近期有感-籃球比賽

不得不說,除了工作,籃球似乎成了一個永遠也不會過時的技術,無論打球多少年,你永遠都有進步的空間。

畢竟修身修體都要講究。

而我目前就連最基本的體型都夠嗆,只能說還是得鍛鍊身體,畢竟沒有技術,只能身體來湊。

至於當年爲什麼有牛逼的彈跳,當年也不是以彈跳爲主的,只是習慣性的飛來飛去。

現在成爲了一個藍領球員,我只能說練好籃下終結也是一個不錯的選擇。

首先就是自己在藍底的感覺,自己以前多是喜歡三步上籃,也不知道是受到了誰的影響,可能天生是上身有力下身輕盈,所以打球也是有這麼一個習慣,腳下永遠是軟的。

以前是說還有柔和的手感,現在只有僵硬和肥胖的身體,打算在下一次比賽來臨之前積極減重,先保持在一個精神狀態最佳的體型,這樣的話,至少得保持在88KG以下,如果下週一到週五採用有氧+短碳應該可以做到。畢竟少喫是能讓精神上更加清醒。

其次經過幾次的訓練,對於防守也有了比較好的理解,不至於像無頭蒼蠅一樣全場亂串,只是在進攻端還是會比較迷失自己。在搶籃板的過程中還是覺得自己卡不住有利的位置,下一次比賽籃板至少得上雙,進攻籃板看情況搶。畢竟下一場推反擊會比較快。

關於籃球進階,一個是藍底的功夫,一個是身體體型減重,另外就是把二三聯防的位置記清楚,進攻時候311的站位理解,底線球開球的套路,緊接着就還是那句,多觀察,多理解。更好的瞭解隊友的特點而去做出有利的配合。

畢竟打球十幾二十年了,也是有一點理論基礎的。

至於工作上,最近項目跟進上被說了,明天就是月中的時候,還有幾個項目的需要跟進。

另外就是找工作的事情,可能還是得幫幫忙,不能說操之過急吧,但是規劃這塊還是得有人引導,不能只說不做。

心態這件事,怎麼也幫助不了。給出了方法,可是隻注重結果的人,永遠考慮的東西就是片面,急躁帶不來什麼,但是也是必須經歷的,幫助不了。

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