１０．１５．
我觀察到了我看到的有限性，頓時就不想吐槽了，沒意思。
爲自己的及時剎車點贊。＋１分
剛剛在看烤肉視頻，喫的真香啊，突然我就意識到再怎麼香也是別人喫，我又嘗不到味道。頓時，烤肉視頻不香了。想關了。
今天第二次觀察我自己，+1分。
10.18
喫飯時，數自己拒絕了幾下，可以專注喫飯，不瞎想。
10.23
剛剛在刷小h書看造型穿搭，刷得刷的不想刷了，看那麼多又有什麼用呢？自己不去嘗試不去搭配，再怎麼好看也到不了我身上。
剛剛看評論時，突然想到了“思考”，無論怎麼說，評論都是思考，是小我，不是臨在。也就不想看了。