閱讀&運動【143&170】
你是否也會羨慕別人的妙筆生花、文思泉湧？興致勃勃地開啓寫作之旅，可是，寫着寫着，發現堅持不下去了……
有同樣的狀態的童鞋來舉個爪
來，一起聽聽高人的解答～
001.原因
首先問自己，爲什麼要堅持寫作？堅持多久？想要達到什麼目標？有沒有具體的目標？
比如：拿到某個獎項？出書？投稿？做自媒體創作者？……
找到原因，再去做，就會動力十足的。
有句話叫“極度渴望成功，願付非凡代價”，沒有強烈的渴望，甚至是根本就沒有渴望，那是難以繼續下去的。
002.固定
固定時間，固定地點，固定方式，讓身體記住這種感覺。
如果不固定，一旦環境有變化，就難以堅持下去。早上推到中午，中午推到晚上，晚上突然來個急事兒一下子沒時間了哎明天吧～第二天想想今天也沒寫，算了……
所以，最好是固定時間，比如每天早上5：30-7點起來看幾頁書然後寫300字的收穫。
比如，每晚睡前寫300字當天的總結。
固定，前期需要強逼自己。時間長了就自然而然養成習慣了。
003.場域
把自己放到一個能寫的場域裏去。因爲人是很容易受到影響的。
比如咱們的行動營，每天羣裏的老鐵們都要寫文打卡，在這個場域的能量就很容易影響到不想寫的人。
所以，你可以去找一個人、一個圈、一羣戰友一起都可以的。比如簡書、今日頭條……很多創作的圈子
004.公開承諾
一個人是很容易放棄的，那敢不敢把承諾公開到朋友圈，讓大家來監督你呢？
比如，我在朋友圈公開打卡日期標註挑戰100天，偶爾很晚了其實很困了，但想到自己說出去的話還沒做到，趕緊強睜開眼看書寫文去了。
貓叔也用了這個方法，
2020年2月1日，他說要做1000場分享。
2020年12月2日，他完成了1000場分享。
是不是很震撼呢？
好啦，我們一起來回顧下今天的問題：如何堅持寫作？1.找出原因 2.固定 3.場域 4.公開承諾
你get到了嗎？趕緊用起來啦！
