我喜歡的，不喜歡我，我討厭的偏偏陰魂不散。我嘔心瀝血爲你好，結果人家根本不領情。這些煩心的人際關係，有沒有讓你感到很挫敗呢？
TA就是不按我的套路來，我真是沒辦法啊——這樣的無奈，大概是人際關係的死扣。
不過，北大心理學博士李松蔚認爲，它同時也在強調關係裏的一條潛規則：你單方面爲一段關係設立的規則，別人永遠可以不遵守。
這條法則看起來真氣人，屬於氣死人不償命的。
實際上，從這條本論點上，你可以得到對你大大有益的推論，那就是——你也可以打破別人爲你制定的規則，不必去遵守別人對你的「預期」。
你的人生你做主，你是不是也不用要求自己按別人期待去活着——因爲，作爲有獨立意志的個體，沒有比活在別人的期待裏更悲催的人生了。
一旦你能順暢打破別人對你的預期，真的可以帶來意想不到的自由——生而爲人的自由和樂趣。
當然，打破規則，也需要承擔相應的後果，要有付出一定代價的自覺。
你怎麼做，是你的選擇；別人以怎樣的反饋迴應於你，則是你的風險。將自己的課題與別人的課題分離，是邁向幸福人生的關鍵。
年紀很大不結婚，或選擇自己喜歡的人結婚，是自己的課題，與父母無關，父母怎樣說是他們的課題，不要擅自揹負。別人在背後傳自己的謠言，暗中使壞，是別人的課題，只要堅信自己是在做一件正確的事，就義無反顧地做好。所有讓你煩惱的問題，一定要謹慎分析，到底是你自己的課題，還是因爲你擅自揹負了別人的課題，很多不愉快會瞬間釋懷。
阿德勒認爲，所有人際關係的煩惱，都是因爲揹負了別人的課題，這出現在父母與子女間，愛人之間，以及職場中同事、上下級之間等。我們無法干涉別人的課題，要做的只是守護、陪伴和支持。
堅守自我是一個意義非凡的選擇，也是每個人最大的自由。
你可以嘗試一下不一樣的自己，“我與春花共燦爛”，多好！
