六月份，做醫生的老姨說我身體太差，再不能起早睡晚的熬了，沒有好的身體，一切都是零。
老姨天天在耳邊嘮叨，我也就藉着這個最好的藉口，開始給自己“減負”了。
先是停了簡書，然後又停了晨讀，想着沒有這些瑣事的牽絆，想讓自己的睡眠好起來。
可是，停了這幾個月，我的睡眠不但沒有改善，相反，我常常有種無所事事，浪費時間的罪惡感而失眠。
有時，心中有感悟，在腦海中會閃出一大段話來。可終歸沒有動手寫出來，腦海中也沒有了留存。
這樣的刪減生活元素，並沒有使我覺着生活的輕鬆，相比充實，我還是更喜歡充實的過程，儘管結果並不盡如人意。
記得去年八、九月份，我每晚睡4-5小時，在喜馬上讀文錄音，讀書羣晨讀，每天寫簡書，學跳舞，練字。感覺特別充實、特別快樂。
可最近，雖然給自己增加了鍛鍊身體的項目一一每早打乒乓球，出一身汗身體變精神了，但還是覺得心裏空空的。
於是，我又加入了讀書羣晨讀，重拾起簡書繼續寫起來。儘管連女兒都說我的寫作沒有長進。但我還是想堅持。
就當是我自娛自樂，寫給自己晚年的回憶吧！
