鬆綁自己，最近沒有天天寫作業，給自己鬆綁一下。
我參加簡書日更，沒有完成我就是一直念念不忘，我會擔心自己一天沒有日更，後面就會放棄了，就不日更了。這幾天我把這個念頭鬆綁了，只是累了困了，忙了，所以沒寫，不存在什麼一停就放棄。
我喜歡寫作，有空就寫，想寫就寫，而不是把這當成任務，一定要完成。
以前經常是忙了一天了，晚上哄完孩子，自己都困死了，睡着了，心裏還惦記着沒有日更，強撐起來日更。這樣的行爲扭曲變形了，自己也覺得疲憊。
現在放下了，有空就寫，沒空就算了，晚上太累了就睡吧，不必強撐去日更。我想這是對自己有了更多的接納了，才能輕鬆面對了。
我感覺現在的自己慢慢的越來越鬆弛了，越來越柔軟了。不再向以前那樣緊繃，僵硬了，這種感覺真好。