“好的思政工作应该像盐，但不能光吃盐，最好方式是将盐溶解到各种食物中自然吸收。”
“思政课的本质是讲道理，要注重方式方法，把道理讲深、讲透、讲活，老师要用心教，学生要用心悟、达到沟通心灵、启智润心、激扬斗志。”
“你们知道我们每天人体所需的盐是多少吗？”一个问题，开始了下午的授课，也唤醒了我们沉睡的心灵。她一定是一个懂得循循善诱的好老师，因为在此刻，我就如同一名学生一般，如痴如迷的跟随着她的脚步踏入了《活力课堂 魅力四扬》的课堂，并在她的引领下有意识的在脑海里思考她在这里说的“盐”与“思政课堂”的关系。即使，此刻的我坐在最后一排。
5克盐的艺术:食之有味
一个个课堂实例，展现着邓老师及其团队对道德与法治课堂的探索实效，我听的兴奋不已，因为这就是我所渴望的课堂和期待的工作状态。
“一三五”激活课堂，滋润心灵。邓老师向我们介绍了她和她的团队关于初中《道德与法治》课堂活动形式的研究，一评价、三原则、五形式，坚持适切性、实践性、多样性的原则，使活动评价促进学生全面发展。
在她们的课堂上，有学生的自主创作。会是“重温红色经典，共抒爱国情怀”的献礼建党百年图文主题创作；会是以贴近学生、贴近教材的问题导向微型调查；会是学生爱国情表达的艺术创作；也会有榜样人物的启迪以及单元知识的自主建构。在邓老师所展示的课堂里，我看到学生是独立的个体，自主、自由。
在她们的课堂上，有学生的成长辩论。关于规则、关于是非、关于生命，学生在一次次辩论中了解这个世界。
在她们的课堂上，有角色扮演。一个个鲜活的人物展现在大家面前，我们感叹学生的可爱，又惊叹学生的表现力。
在她们的课堂上，有时政播报。紧扣热点，形式多样，喜闻乐见，一次次俘获学生的心。
在她们的课堂上，还有班团活动、社会课堂等多样化主题体验活动。将小我融入了大我，将思政小课堂融入社会大课堂，她们牢牢记住了立德树人的根本任务。
5克盐的艺术:回味无穷
我想，邓艳红老师的学生一定是幸福的，我也想成为这样的老师。
进入教师行业两年，我一直牢记着我的高中政治老师（班主任）跟我们说的“让别人因为我的存在而感到幸福”，我很想成为这样的人，带给我的学生们更多的是快乐、幸福，而非痛苦、压迫。但在现实面前（升学压力、课程进度、课堂活动驾驭能力等多方面因素），我的热情一步步消耗着，看着学生痛苦，我也痛苦，我想找出路，一条不那么折磨彼此的出路。
而今天，好像找到了。
快乐的，而非痛苦的。我看到了学生的状态是幸福的，是乐在其中的，哪怕是最调皮的孩子。虽然我知道在真正实施过程中会有很多困难，效果也可能会大打折扣，但，现在的我需要坚定地朝着这种理想状态出发。
自主的、自由的，而非强迫的。在课堂上，我总期待学生能够主动举手，积极举手，但是不过一片宁静。失落与质疑充斥着我的内心，今天来看，我的提问以及我的期待，不对口学生。
大爱的，而非狭隘的。在润物细无声中教我们的孩子去爱党爱国爱人民，将真善美的种子悄然埋在学生内心，依靠的不是简单说教，而是教师的爱与智慧，这样学生才会懂得真正去爱，并且把爱传递下去。
5克盐的艺术，拨开迷雾，迎向光明。这是一群有温度的思政人对于思政课堂的思索，也是祖国未来花朵茁壮成长的肥沃田地，我们都应行动起来，奔跑起来，奔赴那美好的未来。