“好的思政工作應該像鹽，但不能光喫鹽，最好方式是將鹽溶解到各種食物中自然吸收。”
“思政課的本質是講道理，要注重方式方法，把道理講深、講透、講活，老師要用心教，學生要用心悟、達到溝通心靈、啓智潤心、激揚鬥志。”
“你們知道我們每天人體所需的鹽是多少嗎？”一個問題，開始了下午的授課，也喚醒了我們沉睡的心靈。她一定是一個懂得循循善誘的好老師，因爲在此刻，我就如同一名學生一般，如癡如迷的跟隨着她的腳步踏入了《活力課堂 魅力四揚》的課堂，並在她的引領下有意識的在腦海裏思考她在這裏說的“鹽”與“思政課堂”的關係。即使，此刻的我坐在最後一排。
5克鹽的藝術:食之有味
一個個課堂實例，展現着鄧老師及其團隊對道德與法治課堂的探索實效，我聽的興奮不已，因爲這就是我所渴望的課堂和期待的工作狀態。
“一三五”激活課堂，滋潤心靈。鄧老師向我們介紹了她和她的團隊關於初中《道德與法治》課堂活動形式的研究，一評價、三原則、五形式，堅持適切性、實踐性、多樣性的原則，使活動評價促進學生全面發展。
在她們的課堂上，有學生的自主創作。會是“重溫紅色經典，共抒愛國情懷”的獻禮建黨百年圖文主題創作；會是以貼近學生、貼近教材的問題導向微型調查；會是學生愛國情表達的藝術創作；也會有榜樣人物的啓迪以及單元知識的自主建構。在鄧老師所展示的課堂裏，我看到學生是獨立的個體，自主、自由。
在她們的課堂上，有學生的成長辯論。關於規則、關於是非、關於生命，學生在一次次辯論中瞭解這個世界。
在她們的課堂上，有角色扮演。一個個鮮活的人物展現在大家面前，我們感嘆學生的可愛，又驚歎學生的表現力。
在她們的課堂上，有時政播報。緊扣熱點，形式多樣，喜聞樂見，一次次俘獲學生的心。
在她們的課堂上，還有班團活動、社會課堂等多樣化主題體驗活動。將小我融入了大我，將思政小課堂融入社會大課堂，她們牢牢記住了立德樹人的根本任務。
5克鹽的藝術:回味無窮
我想，鄧豔紅老師的學生一定是幸福的，我也想成爲這樣的老師。
進入教師行業兩年，我一直牢記着我的高中政治老師（班主任）跟我們說的“讓別人因爲我的存在而感到幸福”，我很想成爲這樣的人，帶給我的學生們更多的是快樂、幸福，而非痛苦、壓迫。但在現實面前（升學壓力、課程進度、課堂活動駕馭能力等多方面因素），我的熱情一步步消耗着，看着學生痛苦，我也痛苦，我想找出路，一條不那麼折磨彼此的出路。
而今天，好像找到了。
快樂的，而非痛苦的。我看到了學生的狀態是幸福的，是樂在其中的，哪怕是最調皮的孩子。雖然我知道在真正實施過程中會有很多困難，效果也可能會大打折扣，但，現在的我需要堅定地朝着這種理想狀態出發。
自主的、自由的，而非強迫的。在課堂上，我總期待學生能夠主動舉手，積極舉手，但是不過一片寧靜。失落與質疑充斥着我的內心，今天來看，我的提問以及我的期待，不對口學生。
大愛的，而非狹隘的。在潤物細無聲中教我們的孩子去愛黨愛國愛人民，將真善美的種子悄然埋在學生內心，依靠的不是簡單說教，而是教師的愛與智慧，這樣學生纔會懂得真正去愛，並且把愛傳遞下去。
5克鹽的藝術，撥開迷霧，迎向光明。這是一羣有溫度的思政人對於思政課堂的思索，也是祖國未來花朵茁壯成長的肥沃田地，我們都應行動起來，奔跑起來，奔赴那美好的未來。