其實行爲習慣或者說人的慣性是影響行動力的重要一環，養成良好的工作習慣和生活習慣至關重要。
而一個壞習慣想要改掉很難，只能是被另一個習慣所取代。
比如：現在有一個重要的任務，那麼現在有幾種選擇面對：
第一種：立刻開始行動，修改幾次，直到做滿意爲止
第二種：先放鬆玩一玩，玩爽了，或者等別人來催了，開始做一下，直到deadline，再開始草草了事交付
這兩種是完全不同的兩種行爲模式，可想而知，結果也大相徑庭，一次兩次效果不顯著，久而久之則會非常明顯。
那麼來分析一下第一種和第二種主要的區別在哪呢？
主要是第二種人的想先玩玩的心態，偷懶放鬆一下，這是面對事情的態度，那麼對此人而言，這件事他心存負擔，不願意直接面對，而是要麼等待着別人來幫忙；要麼沒有意識到事情的重要性敷衍一下也能做好；或自詡聰明用極短的時間也能做好。
本質上就是不想做，想玩！
而要改變這個行爲模式，有3個重要步驟：
1、告訴自己，想做並且能做好，而且做好能獲得快樂和成就感；
2、立刻開始做
3、實踐一段時間，並觀察自己的變化，鼓勵自己好的變化
知易行難，想改變別人，先學會改變自己。