斷舍離
這本書的名聲很大，很多地方都有推薦，很多專家也有推薦，很多心靈雞湯更是推薦。這個暑期一個巧合的機會，我毫不猶豫的買了它。今天翻開瀏覽，標題都很吸引人。我有個習慣，這樣的書喜歡挑挑揀揀的讀，先挑選“遠離不良運動習慣”和“喝好清晨第一杯水”。近期我喜歡“暴汗”運動，聽說這樣減肥健身強體，每次運動前還喜歡喝杯咖啡，可是，這本書上說“運動到大汗淋漓讓人運動過量，失去很多水分，導致抽筋、缺水和其它一些運動傷害”！哦，天哪，我又做錯了？
再看看“喝好清晨第一杯水”，因爲我清晨喝杯水的習慣已經很多年，我的做法是晚上杯子裏留半杯水，第二天收拾好出門前把杯子填滿，這樣水溫適合口感，一般都咕咚咕咚兩口乾完，但今天看斷舍離，說冬天水溫要多少度夏天水溫要多少度，前一天晚上涼開水時要水杯加蓋，喝水時要一小口一小口的慢慢喝。哦，天哪，照這樣的話估計我堅持不了幾天啊。
我有個想法：簡單生活、快樂做人、踏實做事、看看書寫寫筆記、做做運動強身健體、喫飽喝足提升幸福指數，行善積德，其他的就由他去吧！