一、新知：
预习法、实时学习法和复习法这三个法则，他们共同构建出一套高效学习的闭环结构，做任何的事都要尽力的去完成闭环的结构。
️1.预习法：凡事提前是一种思维。凡事提前学习就是预习。学习课程与其学习方法，不如学习一套思维模型icon。一周时间从周日开始算起。学会提问，在预习的时候结合自己实际情况提出问题即可
️2.实时学习法，除了认真预习课程之外，想要达到高效的学习，还要讲求实时学习当中的方法。（1）学会区分学习的课程和场景（2）掌握记笔记的方法。常用的记笔记方法：思维导图法和康奈尔笔记法。康奈尔笔记法指的是：把一张纸分成三个区域，最左边的是大纲部分，右边的是内容部分，最下边是总结部分。大纲是框架，把老师讲的结构写下来，比如有三个知识点就应该在左边写出来，右边是内容就是左边大纲的每个知识点详细的描述，还有自己画的图和表。最下边是总结部分。要记3点：(1)是把内容做总结，用一两句话总结出来最好，(2)是把听课中产生的灵感写下来，事后再抄在灵感笔记本上。(3)是写出你将如何去做，学到的结合实际用到行动中去。
3.复习法，不仅可以针对学习内容本身，而且是理论实践相结合的方法，更为重要的是在整个的学习阶段占据30~40%的权重，是学习当中最难的一个步骤。
二、旧知：
1.也知道预习的重要性，但是没深刻理解预习的思维逻辑，说得多，做得少。
2.实时学习中两个误区了解的不是很清楚。
3.覆盘的的三步法。(1)收获了哪些新知。️(2)改变了哪些旧知。️(3)你将如何去做。
三、改变：
1.做到预习和复习，学会用康奈尔笔记法来做笔记。
2.凡事提前，过有准备的人生。
3.努力践行复盘三步法(日覆盘、周覆盘、月覆盘以及年覆盘)
