一、新知：
預習法、實時學習法和複習法這三個法則，他們共同構建出一套高效學習的閉環結構，做任何的事都要盡力的去完成閉環的結構。
️1.預習法：凡事提前是一種思維。凡事提前學習就是預習。學習課程與其學習方法，不如學習一套思維模型icon。一週時間從週日開始算起。學會提問，在預習的時候結合自己實際情況提出問題即可
️2.實時學習法，除了認真預習課程之外，想要達到高效的學習，還要講求實時學習當中的方法。（1）學會區分學習的課程和場景（2）掌握記筆記的方法。常用的記筆記方法：思維導圖法和康奈爾筆記法。康奈爾筆記法指的是：把一張紙分成三個區域，最左邊的是大綱部分，右邊的是內容部分，最下邊是總結部分。大綱是框架，把老師講的結構寫下來，比如有三個知識點就應該在左邊寫出來，右邊是內容就是左邊大綱的每個知識點詳細的描述，還有自己畫的圖和表。最下邊是總結部分。要記3點：(1)是把內容做總結，用一兩句話總結出來最好，(2)是把聽課中產生的靈感寫下來，事後再抄在靈感筆記本上。(3)是寫出你將如何去做，學到的結合實際用到行動中去。
3.複習法，不僅可以針對學習內容本身，而且是理論實踐相結合的方法，更爲重要的是在整個的學習階段佔據30~40%的權重，是學習當中最難的一個步驟。
二、舊知：
1.也知道預習的重要性，但是沒深刻理解預習的思維邏輯，說得多，做得少。
2.實時學習中兩個誤區瞭解的不是很清楚。
3.覆盤的的三步法。(1)收穫了哪些新知。️(2)改變了哪些舊知。️(3)你將如何去做。
三、改變：
1.做到預習和複習，學會用康奈爾筆記法來做筆記。
2.凡事提前，過有準備的人生。
3.努力踐行復盤三步法(日覆盤、周覆盤、月覆盤以及年覆盤)
