从6月份开始接触了这一门新学问后，到现在的10月份，短短的4个月，我看到了一个全新的自己。
6月份的第一节大众课，我算是一头扎了进去。不知道这课程的魅力在哪里，可就是追随自己的内心，就去做了这件事儿。 从不请假的我，为了上课，可以随时请假；十多年来，手机24小时开机的我，上课期间竟然关机。让我的同事都觉得我特别神奇，这是在干什么如此的执着投入？可是他们看到我的变化却又赞不绝口。
是啊，我在找回我自己，我在唤醒我自己的路上，走了一遍又一遍的，只为把心中那个自己找回来，然后和她一起成长，一起见证我生命中的每一天。
曾经的我，只能接受自己的好，光鲜亮丽的一面，能量满满的一面，很难接受自己的萎靡不振和情绪不稳定，这种状态，就是我生命的污点般被我排斥和抗拒。所以我的状态完全是正弦波的状态，波峰浪谷说来就来，而且每次谷底的时候，那股要将我吞噬的力量，让我真的痛不欲生让我的家人，爱我的人都战战兢兢，和我相处如履薄冰，不敢喘大气。
自从学习这门课程后，我才知道，人只有接受了自己的至阴至阳，只有接受了自己的好与不好，你才是一个完整的人。何谓完整？就是好与坏都是你，开心不开心都是你，这些都是你，任何被否掉被拒绝的就会让你不完整。
习惯性的只接纳好的，接受了向上的积极的力量，我们确实每天如打了鸡血般斗志昂扬，信心满满。可是人的能量是有高有低，如果不能接纳低的状态，你人格向下扎根的时刻都不存在。向下扎根是一个痛苦的过程，想象一下泥土里的黑暗，粘稠，热气腾腾，压抑还有各种不堪的感觉，这都是向下扎根时，根茎所要承受的就是这种痛苦的感觉，可是不能接受这种痛苦的话，我们所有的根茎都是浮于表面的根，一股风都被吹走，被连根拔起。尝试着一点儿一点儿的扎根，所有的黑暗都是助力我们向下扎根的力量，也会是我们的财富。向下深深的扎根，向上努力的生长，长成参天大树，深深的扎根土壤，枝叶随风摇曳多姿的，这才是我们所追求的平衡。
同样的一群人，同样的生活环境，当自己转念，当自己慢慢的接纳了自己后，看到了自己的美好之后，才会发现，原来我身边的人，都是那么美好，而我却对此一直以来置若罔闻，视而不见。当我开始珍视这一切的时候，我惊喜的发现，身边的美好一直在增加，美好plus是常态，而当我开始把自己当人看，每一个人当人看 时候，我开始更加的接纳自己，也接纳别人。
如果这个世界上的我们一直在做一件事，就是找回自己，做自己。那我想这门课程便是我们最好的选择。走进人偶心游，当我们开始放下一切接纳自己的时候，整个世界都是我们的了。 接纳自己，爱自己，才会爱身边的人，爱众生。
感恩遇见，感恩这一路的陪伴。正心诚意，带着觉知，学会放松，学会接纳一切美好的存在。当你有了这个念之后，善护念，一切都没有好坏之分，一切都会是最好的安排。