從6月份開始接觸了這一門新學問後，到現在的10月份，短短的4個月，我看到了一個全新的自己。
6月份的第一節大衆課，我算是一頭紮了進去。不知道這課程的魅力在哪裏，可就是追隨自己的內心，就去做了這件事兒。 從不請假的我，爲了上課，可以隨時請假；十多年來，手機24小時開機的我，上課期間竟然關機。讓我的同事都覺得我特別神奇，這是在幹什麼如此的執着投入？可是他們看到我的變化卻又讚不絕口。
是啊，我在找回我自己，我在喚醒我自己的路上，走了一遍又一遍的，只爲把心中那個自己找回來，然後和她一起成長，一起見證我生命中的每一天。
曾經的我，只能接受自己的好，光鮮亮麗的一面，能量滿滿的一面，很難接受自己的萎靡不振和情緒不穩定，這種狀態，就是我生命的污點般被我排斥和抗拒。所以我的狀態完全是正弦波的狀態，波峯浪谷說來就來，而且每次谷底的時候，那股要將我吞噬的力量，讓我真的痛不欲生讓我的家人，愛我的人都戰戰兢兢，和我相處如履薄冰，不敢喘大氣。
自從學習這門課程後，我才知道，人只有接受了自己的至陰至陽，只有接受了自己的好與不好，你纔是一個完整的人。何謂完整？就是好與壞都是你，開心不開心都是你，這些都是你，任何被否掉被拒絕的就會讓你不完整。
習慣性的只接納好的，接受了向上的積極的力量，我們確實每天如打了雞血般鬥志昂揚，信心滿滿。可是人的能量是有高有低，如果不能接納低的狀態，你人格向下紮根的時刻都不存在。向下紮根是一個痛苦的過程，想象一下泥土裏的黑暗，粘稠，熱氣騰騰，壓抑還有各種不堪的感覺，這都是向下紮根時，根莖所要承受的就是這種痛苦的感覺，可是不能接受這種痛苦的話，我們所有的根莖都是浮於表面的根，一股風都被吹走，被連根拔起。嘗試着一點兒一點兒的紮根，所有的黑暗都是助力我們向下紮根的力量，也會是我們的財富。向下深深的紮根，向上努力的生長，長成參天大樹，深深的紮根土壤，枝葉隨風搖曳多姿的，這纔是我們所追求的平衡。
同樣的一羣人，同樣的生活環境，當自己轉念，當自己慢慢的接納了自己後，看到了自己的美好之後，纔會發現，原來我身邊的人，都是那麼美好，而我卻對此一直以來置若罔聞，視而不見。當我開始珍視這一切的時候，我驚喜的發現，身邊的美好一直在增加，美好plus是常態，而當我開始把自己當人看，每一個人當人看 時候，我開始更加的接納自己，也接納別人。
如果這個世界上的我們一直在做一件事，就是找回自己，做自己。那我想這門課程便是我們最好的選擇。走進人偶心遊，當我們開始放下一切接納自己的時候，整個世界都是我們的了。 接納自己，愛自己，纔會愛身邊的人，愛衆生。
感恩遇見，感恩這一路的陪伴。正心誠意，帶着覺知，學會放鬆，學會接納一切美好的存在。當你有了這個念之後，善護念，一切都沒有好壞之分，一切都會是最好的安排。