第一步，挑选图卡
从我们每个人的图卡里分别挑选五张最喜欢的，最讨厌的。
第二步，挑选字卡
每个人从自己的字卡里分别挑选最喜欢的五张和最讨厌的五张。
第三步，图字相应
将喜欢的图卡放到喜欢的字卡里，不限顺序，自由组合，跟随你的心意。
将讨厌的图卡用同样的方式放入讨厌的字卡里。
第四步，讨论
和身边的小伙伴，两两讨论，喜欢的字卡图卡带给你了哪些感受，同样的，讨厌的带给你的感受。
一个人分享完，换对方分享。多听，多提问，少建议，少评价。
第五步，只留下喜欢的字卡和讨厌的图卡
将讨厌的图卡放入喜欢的字卡之中，给自己一些时间去思考，去跟随自己的心意放入，同样没有顺序要求。
第六步，讨论。
两两讨论。
本次体验感受：
世界都是我们眼中的眼子，不论这世间如何变化，都不重要，重要的是你自己如何看待，当我们学着接纳，拥抱生活里的种种不足，就会找到崭新的力量，去开辟新的生活，成长从不在时时刻刻，在下一个转弯处。
换个角度，这个世界就会不一样。