第一步,挑選圖卡
從我們每個人的圖卡里分別挑選五張最喜歡的,最討厭的。
第二步,挑選字卡
每個人從自己的字卡里分別挑選最喜歡的五張和最討厭的五張。
第三步,圖字相應
將喜歡的圖卡放到喜歡的字卡里,不限順序,自由組合,跟隨你的心意。
將討厭的圖卡用同樣的方式放入討厭的字卡里。
第四步,討論
和身邊的小夥伴,兩兩討論,喜歡的字卡圖卡帶給你了哪些感受,同樣的,討厭的帶給你的感受。
一個人分享完,換對方分享。多聽,多提問,少建議,少評價。
第五步,只留下喜歡的字卡和討厭的圖卡
將討厭的圖卡放入喜歡的字卡之中,給自己一些時間去思考,去跟隨自己的心意放入,同樣沒有順序要求。
第六步,討論。
兩兩討論。
本次體驗感受:
世界都是我們眼中的眼子,不論這世間如何變化,都不重要,重要的是你自己如何看待,當我們學着接納,擁抱生活裏的種種不足,就會找到嶄新的力量,去開闢新的生活,成長從不在時時刻刻,在下一個轉彎處。
換個角度,這個世界就會不一樣。