今天学习了宋老师的课，对自信心有了一个新的理解。整理一下跟大家分享。
人和人最大的差别就是想法不同，认知不同，表现出来的就是行为不同。
比如做一餐饭，做一个红烧鱼。
自信的人会觉得这个我可以，我做的鱼一定很美味。那就去买材料，晚饭就吃鱼吧。
而不自信的人会觉得这个太难了，我做不好，就算做熟也不会好吃。我可能不是做饭的料。
自信是针对自己能力的。 相信自己能把事情做好。
我是一个自信的人和我是一个不自信的人，这种表达就是片面的。
正确的表达应该是我在某方面是自信的，比如我在做饭上是自信的，我在教育孩子方面是自信的等等。
一个人不会在所有事情上都自信，也不会在所有事情上都不自信。自信与不自信的关键就在于，我们对做的事情是否熟悉。
比如一个经常烧饭的人，对他来说做顿烧鱼就比较容易，相对来说自信心就高。相反对于一个从来没烧过饭的人来说，做个烧鱼自信心就会低些。
那么如何提高我们的自信心呢？
路径就只有一个，勇敢的去做事情，在做事的过程中不断改进。
我们都是凡人，做一件新的事情很少会一次就做的特别好。高自信和低自信的差别就在于对事情的看法不同，用的逻辑思维不同。
还拿烧鱼来说，
低自信的人：鱼就是我，我就是鱼，这条鱼做得好，那就说明我好。如果这条鱼做的不好，说明我不好。虽然做的很认真，但是还是没有做好，连这个都做不好，我还能做什么，真没用。
高自信的人：鱼是鱼，我是我，鱼没做好，不是我不好。虽然这次鱼没做好，但是下次注意下，少放点盐，一定就很好吃了。
低自信的人：人和事分不开。虽然（资源，优势，教训）... 但是(消极的)
高自信的人：他明白事是事，人是人，事没做好，不能说明我人不好，我人好，我人有能力。这次没成功那我就下一次呗。虽然（消极的）...但是（资源，优势，教训）
因为思维逻辑不同，高自信的人不怕失败，输的起，也更愿意挑战困难的事情。
低自信的人特别害怕失败，失败了就不敢再行动了，也不愿意挑战困难的事情，他们更愿意做简单的事情。
调整一下虽然、但是，里内容的顺序，就是一种思维的改变，也能让一个人从不自信变的自信起来。
回到我们的生活中，一件事情不管你做成什么样，一定要表扬自己，因为你做了，只要你做了，你就离成功更近了一步。