低油紅燒茄子

茄子切塊,用清水泡幾分鐘,撈出。

打兩個雞蛋🥚,攪拌均勻,加少量的鹽,倒入切塊裏一起攪拌,再加半碗麪粉,攪拌均勻,使得茄子塊均勻包裹上蛋液和麪粉.。

切點青椒配菜。鍋裏少油,青椒煸炒一下 ,把茄子倒入鍋中,煎一下,等煎到金黃色,開始翻炒。

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