“为什么不能彻底关掉手机呢？”阿兰问自己，“手机里到底有什么？”她继续在文章里和自己对话。
“手机里买了两门课，一门自学力课程和一门写作课。
本来计划学完这两门课程，能力会得到提升，目前虽然已学完一门，还有写作课没学完，但进步不大。
自学力课程已学完，学完好像就没有下文，也没有覆盘，似乎自学的能力也没有得到提升。
写作课学了一半，除了每天花时间和精力日更千字文，其他的好像也没学到啥？
尽管已学完自学力，阿兰还是觉得焦虑，只学到一点皮毛，没有达到自己的预期效果？
另外，关注的公众号太多，基本没时间看。微信里收藏的资料也很多，没有及时整理，收藏以后几乎没看过第二遍。
再有就是抖音，刷了几年的抖音，没在上面学到过知识，完全就是浪费时间，被无聊的视频占用自己的时间。”
写到这里，阿兰似乎有点感触，她发现自己所谓的“学习”还是很盲目。
“今天捋一捋才发现，虽然每天都很忙，但是收获寥寥无几。这好像也不是手机的问题，应该是没有目标让我焦虑。
‘有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒。因为不知道第二天醒来该做什么？’没有目标，就容易迷失方向，被别人牵着鼻子走。
别人说学什么好，我就学什么。比如自学力课程，目前我根本就用不到，完全是一时冲动就买的。
听了试听课，老师讲得天花乱坠，晒学员学完这个课程有多厉害。
刚开始有热情，学一段时间后，发现自己进步不大。因为吃不了学习的苦，没有刻意练习，慢慢就没了动力。抱着这样的心态，又怎么可能把它学好、学精通呢？”
夜深了，不知不觉，阿兰已经写了两个多小时，似乎时间在这一刻已停止。难得的是，这两个多小时，她没有再看手机。这在过去是不可能做到的。
“我有必要让自己静下心来，就像此时此刻，我喜欢这种专注，喜欢写作进入心流的状态，让我觉得很安全。
而且只有在专注的时候，我的灵魂和思想才是自己的，我才能判断出自己需要什么、不需要什么。
我不允许自己再接受别人强塞给我的东西。我需要让自己保持清醒，而不是糊里糊涂地闭着眼睛狂追，我太累了，我真的跑不动了，我真的好累好累……”
阿兰在这段话后面画上了一个省略号，她敲下回车键，深深地吐了一口气。
今晚，这一刻变得美好，她又找回了自己，就像当年自己刚刚工作时的那个晚上，一个人坐在书房，仔细思考自己的未来，并把当时的想法一一记录下来。她继续写。
“何以解忧，唯有写作。写作让我安静，让我专注思考，原来一切一切的答案都不是别人告诉我的，我自己都有答案。
不是手机害了我，也不是什么碎片化学习耽误了我，是我自己先没了方向，乱了阵脚。
我以为每天拼命学习，让自己充实起来，就会感到满足。可刚好相反，这样学一点、那样学一点，每天把自己弄得精疲力竭，啥也学不好，啥也学不精。
从明天开始，我要给自己定个规划。每天早晨醒来，第一件事不是看手机，而是先把这一天的生活、工作和学习安排写下来。到底今天要学什么，要完成什么，有什么意义，先把这些想清楚。”
写到这里，阿兰的眉头渐渐舒展开，脸上露出久违的微笑，她自己也从刚才的烦躁不安中解脱出来。
时间不早了，她也有点犯困，于是息了灯躺在床上。
一想到明天就是新的一天，她发自内心地高兴，而且关键是她今天找到一个很好的方法，打开电脑开始写作，只要两分钟，两分钟就可以让自己进入专注的状态，这实在是太美妙了。
夜深了，阿兰带着这样喜悦的心情进入了梦乡。明天，将是全新的一天。