现在越来越喜欢清静了，此时我正在一个公园，安静地和自己待著。周围有鸟声，有建筑工地敲敲打打的声音，偶尔也有一点机器的声音，断续，声音不大。
脸上感觉到有凉风轻拂，轻抚我的脸，轻抚着我的发丝，发丝偶尔轻轻摩挲着我的脸，舒服极了。这个时候我感受到美好的时光，就是静静的和自己待在一起。
其实人的生活真的和外面很多人都无关。我现在不会去太在意别人的看法，让自己舒服，不为了讨好别人而为难自己。
我就是自己生活的主人。人的一辈子很短，从心出发，满足自己的心理需求。
活得舒畅，身体中的能量也会顺畅。无聊之事，能躲就躲，自己的身体自己做主，自己的生活自己做主，人就得对自己好一点，好好爱自己吧。
万事万物，身体健康第一。人能常清静，天地悉皆归。
当你专注于自己，外面的噪声，就不会影响到你了