古語有云：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
大家知道嗎？對優秀演講者的評估方式之一就是對演講時間的把控。時間就是成功演講的一把尺子，而今天，這把尺子就在我的手裏，非常榮幸擔任今天例會的時間官。我是來自內蒙大草原的程雲濤。
每一位演講者都希望自己的演講成功，但是良好的願望是需要正確的方法來保證的。我們知道，一篇文章分爲開始，主體和結尾三部分。
而良好的開始即是成功的一半，所以演講的開頭要引起聽衆的興趣，要塑造演講的可信度，要提出觀點，甚至還要預告演講的主體內容。開頭太重要，必須得到重視和強化，因此，很多成功的演講家都按照這樣的比例做時間劃分：開頭20%，主題70%，結尾10%。
爲了讓大家更好的把握演講的節奏，我將會用手中的顏色卡來提醒大家。
對於三分鐘以內的演講，剩餘1分鐘時， 我會舉起手中的綠牌 ；剩餘30秒時， 我會舉起手中的 黃牌；時間到， 我會舉起手中的紅牌， 超時15秒時， 我會按下響鈴。對於三分鐘以上十分鐘以下的演講，剩餘兩分鐘時， 我會舉起手中的綠牌，剩餘1分鐘時， 我會舉起手中的黃牌 ，時間到，我會舉起手中的紅牌， 超過30秒時， 我會按下響鈴。
以上是我的時間規則介紹，在會議的評估階段還會做總結報告， 期待大家的精彩表現。