心有掛礙,就會失眠

這幾天總有不少令人操心的事情,這些掛礙縈繞在心頭,又讓我失眠了。

今天凌晨突然醒來,看窗簾處一片漆黑,感覺離天亮還有很長時間,然而就是睡不着了,翻來覆去地沒有睡意。於是,不勉強自己,索性開燈,看手機才凌晨3:00多。既然不想睡,就先做簡書的消零工作吧,完成該工作時,已經是差不多4:00了。想自己才睡了不到3個小時,白天還有許多工作,需要再休息一下才行,否則身體喫不消。

我關上燈,聽視頻催眠,迷迷糊糊地又睡了幾個小時,但是睡眠質量不是太好,因爲鬧鐘響時,我感覺到有些疲倦。

我還是按部就班地起牀做事,今天的事情必須今天完成,明天還有明天的事情,不可讓今天的事情拖到明天去做,也不可能可以放到明天去做。

我馬不停蹄地做完了該做的事情,又有許多麻煩事發生,需要處理。我本是一個喜歡簡單的人,但是總是有許多別人的事情需要我去做,而且還不得不做,由此產生了許多的掛礙,有許多的身不由己,令人煩心。所有的不得已都得自己一一去處理,如果只是自己的事情就容易處理得多。

我本是總能將自己的複雜的事情簡單化,然而有一些人總是喜歡將簡單的事情複雜化。所以,在這些不必要的矛盾衝突中,讓人很不舒服。有的人總是喜歡搞三搞四地製造矛盾,總想在其位,而又不想謀其政。

都隨它去吧,何必讓自己不舒服,順其自然就好,沒必要讓自己爲之失眠,放下即可。

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