不知道大家有没有过这样的经历，在遇到一本很好看的小说或一部很好看的电视剧的时候，就会忍不住想一口气看完，甚至不惜熬夜。
但心里又知道这样长时间地看小说或电视剧对自己的身体是不好的，于是就在心里安慰自己，我就看这一次，以后再也不这样了。
但事实真的如此吗？这本小说看完了还有下一本，它同样精彩；这部电视剧看完了还有下一部，它更加吸引人。
主要是我们现在处于一个各方面资源都非常丰富的时代，而且获得成本极低，随便在网上搜索一下，就能轻松获得。在这种情况下，我们很难抵制诱惑，做到止步于这一本或这一部。
早几年我非常迷恋小说，有一次看到了一本超级好看的小说（可惜现在已经不记得名字了），当时我觉得这世上没有比那更好看的小说了，我决定一口气把它看完，并在心里暗暗发誓，以后再也不看小说了，因为没有小说能比得上它，看其他小说完全就是浪费时间。
后来呢？自然是我又遇到了很多本好看的小说，虽然不敢再说以后不看了，但每次在看到时候还是忍不住一直看一直看，直看得两眼发酸，六神无主。
再就是前几天在追的网剧《你安全吗？》，其实早在十月份的时候我就开始看了，不过因为没什么时间，每天就看一两集左右，有时候甚至一连几天都看不完一集，进度非常慢。后来好不容易有时间了，我就开始了疯狂看剧模式，有时候甚至一天就能看完十集（当然是倍速模式）。
然后那天晚上我发现只有四集就大结局了，想着要不明天再看吧，因为已经比较晚了。可是后来又抵不住诱惑点开了新的一集，我就在心里安慰自己，看完这部电视剧就暂时不看剧了，实在太浪费时间了，本来可以做其他更有意义的事情的。
结果你可能已经想到了，当天晚上刚看完，歇了两天之后，我又默默地下载了《我们这十年》。居家在家，又不用上班，怎么可能忍得住不看电视嘛！
想想那天晚上熬夜看完了《你安全吗？》，第二天早上直接睡到九点多才醒，而且还没有精神，坚持写的小说也没时间写了，最后一整天都慌慌张张的，我都恨不得打自己一巴掌。干嘛要一口气看完啊！每天看那么一两集，既放松了心情，又没有负罪感，不香吗？
所以说啊，不管做什么都别想着一口气做完，给自己一点喘息的机会，细嚼慢咽远比狼吞虎咽来得舒服，至少不会被噎死啊！