你所看到的世界，都是經過你加工解讀後的模樣
我們經常看到一個人的行爲，就習慣性的貼標籤，去審判他是個什麼樣的人。
卻沒去想過，這個偏差行爲的背後，到底經歷過多少悲傷的故事，才導致了他這樣的行爲習慣。他這個行爲背後到底有什麼樣的需求？
有句話說“不經他人苦，莫勸他人善。”我們沒經歷過他們的人生，就不能隨意的站在道德制高點去批判一個人。
其實你看到的世界都是你投射出來的世界。
你喜歡的人可能是你想成爲的人，你討厭的人，他身上的部分特質，往往你身上也具備，只是看隱藏得深淺，你願不願意承認而已。
當你覺得別人看不起你的時候，問問自己：你看得起自己嗎？
每個行爲背後，都有它的正向動機。
比如一個孩子摔東西哭鬧，他可能只是被忽略太久了，想要尋求你的關注，尋求愛而已。
一個人說你皮膚怎麼這麼差！那麼多痘，難看死了。她想你好好愛自己，對自己好點，只是不會正向的表達，習慣性用打擊的語言讓你改變而已。
我們說話很奇怪，往往言不由衷。明明想關心一個人，說出來的卻是指責。
當你指責對方，對方接收到的就是你對他的不滿，沒辦法接收到你的愛。
特別是年齡小的孩子，他對自己的認知全部來自於別人對他的評價。你的指責只會讓他覺得：我不夠好，我很差勁，我惹爸爸媽媽不開心了，我不值得被愛.....
多麼深的誤解和傷害～當他相信了這些評判，揹負着這些標籤走一生，可見影響有多大。
控制自己的情緒，改變我們的表達方式，正向的表達愛。問問對方，我能爲你做些什麼？多把焦點放在對方做得好的事情上。
都說改變一個孩子的壞習慣，就是在他做得好的時候多給他肯定和讚賞。
其實成人也一樣。每個人都有一個內心小孩，需要別人的肯定和讚賞，讓自己知道，我是很好的，我是值得的。
多讚美別人，對方自信，你把焦點放在美好的事物上，你也過得開心。何樂而不爲？
所有不懂得珍惜、不懂得感恩的人，往往會錯過許多。
前幾天坐車一個伯伯給我讓座，今天快遞員見我挺着大肚子，也幫我把東西搬到目的地。
我們生活中其實很多點點滴滴來自家人、朋友、陌生人的關愛。
當你把焦點放在不好的事物上，會覺得這個世界怎麼這麼槽糕，真是壞透了，心情也會變得很壓抑、煩躁、滿是怨恨。
但當你把焦點放在好的事情上，用感恩之心去生活，你會發現生活滿滿都是愛。
爸媽姐姐對自己很照顧，老公很體貼，朋友很暖心，連陌生人都這麼有愛...你會收穫更多的幸福感。
所以，好好生活，好好愛自己，好好愛身邊的人吧[呲牙]這世界還是很美好的