我们终其一生的追求，是想要遇见更好的自己，遇见更好的人生。
而这一切，都离不开对自己的投资，离不开自己的努力。
但要明白，没有健康，一切归零。比起其他东西来说，健康永远是最重要的。人生最大的成功，就是健康地活着。
对健康的投资，是对抗岁月最好的武器。而投资健康，不只是身体层面，更要有精神层面。
只有不断给大脑注入营养，人生才能立于不败之地，置身更高层次。这种营养可以是读书学习，也可以是看展览、看风景，和不同的人聊天，见识不同的生活方式。
精神层面的提升，可以感知身体层面微微的变化，也可以更从容的应对一切。
遇见更好的自己，是对自己负责，也是对自己的人生负责。