今天是什麼日子
起牀：8:20
就寢：1:00
天氣：陰，沒有太陽 9°
心情：三星
紀念日：初二
叫我起牀的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：50歲，達標，放下，買房
今日三隻青蛙/番茄鍾
1.筆記
2.功課
3.送果
成功日誌-記錄三五件有收穫的事務
1.及時做出決定，晚上回到了家
財務檢視
發紅包，必要開支
人際的投入
1.陪媽媽喫飯，主動幫做家務
2.和大家一起陪媽媽去定羅湖玩，媽媽狀態不錯，我的心情也得到釋放。
進步：意識到退電影票陪媽媽，就立馬提了出來，以前只是想，而不說出來，不行動。以前都是需要別人爲自己付出，現在知道問自己我有什麼可以爲大家做的嗎？於是就去幫拍照，也不管自己技術如何，拍了再說，用心就是了。也幫帶小朋友，跟他一起去買泡泡，幫他拍照。
反思：快樂來自於你能讓別人快樂，你纔會快樂。
開卷有益-學習/讀書/聽書
健康與飲食
昨日步數：
昨日鍛鍊：無
今日飲食：
睡眠：回到家，好好睡了一覺，但睡太晚了，沒能早起。
養生：
服飾美容：，因爲列入了周計劃，有了提醒，才完成了本週的1/3敷面膜
弟媳給了一支有滾動頭的粉底液，上妝很快，實在是節省時間，看來，要多和身邊喜歡化妝的人請教和學習，瞭解更多的護膚和化妝品。