《好好學習》之打破“習慣性防衛”

成甲老師在《好好學習》這本書中提到了“習慣性防衛”。

什麼是“習慣性防衛”呢？當我們自己遭受挑戰的時候，會下意識地向外部找原因，遇到和自己不一致的觀點，第一反應就是找理由反駁，這就是“習慣性防衛”。

很多時候，我們會陷入“習慣性防衛”而不自知，自己還覺得很正常。這種行爲會阻礙我們成長，自己會陷入無法自我提升的境地，所以，要減少習慣性防衛的不利影響。按照成甲老師說的，就是要培養“綠燈思維”，也就是說，當我們遇到新觀點或不同的意見時，要想到這個觀點一定有用，應該想着如何用它來幫助自己。