2022年9月8日晚，工人文化宮隆重舉行“保康縣武術協會第二期培訓班”結業典禮，結業典禮共分兩個階段七項議程。第一階段，展演和教學，兩項儀程。第二階段，結業典禮，有五項議程。
一、學員展演學習成果
學員張仕國主持培訓班結業典禮活動。
二、總教練點評
陳永高總教練認真點評，總結武術協會成立以來所取得的成績，他深情回顧了我們這次培訓的點點滴滴，對各位學員精益求精的學習精神給予了充分肯定，對武術協會發展提出了殷切期望，對各位會員寄予了厚望，我們將沿着陳總教練爲我們指點的美好願景，不懈努力，去探索、去實踐、去體驗、去感受和享受我們美好的人生。
三、表彰優秀學員
武術協會會長王代芝女士宣讀優秀學員名單。
老領導周廣明同志爲優秀學員頒獎。
四、學員代表、班長髮言
學員代表周世榮:我要感謝老師們對我的厚愛及拳友們對我的幫助，感謝太極給了我鮮活的生命。
拳友們，眼前的我曾是一個重度糖尿病患者，血糖曾高到35.2，心臟產生驟停現象被搶救過。2021年5月前因血糖問題，兩腿長期水腫，無法排泄，我多次使用速尿緩解痛苦。同時，有過因婦科病與癌症擦肩而過的經歷，我失去了女性幾個器官，且直腸還割去一塊，因多次使用麻醉藥，讓我的記憶時好時壞，有時產生斷片現象。身體的痛楚讓我苦不堪言，我無法正常睡眠,無法正常走路,無法正常生活，我成了醫院的常客，成了家中的負擔。
拳友們，當你聽我提及這些，再看看站在你面前鮮活的我，你會相信這是真的嗎?
2021年5月有幸與太極結緣，開始練太極。我是“插班生”，拳、劍都沒受過正規培訓。剛開始我來到體育館一片茫然，不知道手向哪兒伸，腳向哪兒放，我跟着別人後面比劃。一個月下來，我還是什麼都不會。陳主任鼓勵我，“慢慢來，我剛開始一年都還沒摸出門道，人家說十年太極不出門，你這纔來幾天，只要堅持，沒有學不會的。”三個月後，我的手腳慢慢伸展開了，疼痛減輕了許多。我自己鼓勵自己,堅持再堅持，練得會太極練太極，練不會太極練身體。就這樣，一年多時間，我跟着比劃出13功，28 式、85 式、51 劍、13 刀等，不管動作做得標準不標準，老師和拳友們當裁判。現在我的身體也慢慢好了起來，一年多我沒住過院，沒打過速尿，平時還能做家務帶孫子了，我也成了家中的寶。
說了這些，在新學員面前，我還是談點我學太極的體會一是調整心態，學會熱愛。退休的人也需要集體活動，不能成天把自己關在家中慢慢變老。接觸太極後，陳主任說太極是一種很好的有氧運動。我認爲太極真的是越學越有魔力，太極確實難，只要堅持去練，就會對它慢慢產生感情，當受益時越學越熱愛。二是細心觀察，虛心求教。孔子說，“三人行必有我師”，我在老師帶領和指導的同時，會對前輩虛心求教。我認爲平時老師點你的將，糾你的錯，說明老師在乎你，如果朽木不可雕，老師和前輩也不會在乎你。當指出動作錯誤時，我會虛心接受，認真揣摩。如果有拳友開玩笑說我做得不行，我也不氣餒，我還自我安慰，陳主任和王會長練了八九年，我才練了一年多，就我這身體能練出這樣夠不錯了。三是多看視頻，不斷鞏固。俗話說三天不練手生，我記憶力不好，害怕學的動作忘記，只要陳主任教新動作，我就錄下來，回家後存在電腦裏，空閒時我會打開看看，跟着練練。平時也會把拳譜和太極音樂收集起來放放看看，不斷鞏固自己。
總之，只要堅持，沒有學不會的太極。在這裏我要感謝陳主任和王會長無私教誨,無私奉獻,感謝前輩們對我的包容和幫助。以後的路很長，望大家繼續關心我、鼓勵我。在陳主任和王會長的帶領下，拳友們，讓我們一起練好太極，練好身體!
學員代表劉大萍:7月份來，經過近兩個月的培訓學習，我們迎來了保康縣武術協會傳統楊氏85 式太極拳的結業典禮，這標誌着我們武術協會太極拳的學習邁出了堅實的一步。作爲新學員代表讓我在這裏發言，是武術協會領導和拳友們對我的鼓勵和鞭策，很多新學員在培訓學習中，學風紮實、進步很快、收效明顯，是我學習的榜樣。在此，我代表新學員和個人衷心地感謝陳老師、王會長爲我們學習太極拳無私奉獻和辛勤付出，爲我們廣大學員強身健體搭建了難能可貴的學習平臺，感謝協會其他領導和班長、組長及新老拳友對本次培訓學習、組織活動的辛勤勞動及無私奉獻。
通過近兩個月的學習，我有三點體會:
一是學習太極必須虛心好學，增強信心。陳主任的無私奉獻和精心教學是我堅持學習的動力。陳主任作爲年近花甲的老領導，願意化費大量時間和心血，將習練多年的太極拳無私的教授給我們，讓我感受到太極拳對強身健體的巨大作用，堅定了我學習太極拳的決心。陳老師耐心細緻的教學，讓我放下了學不會的顧慮，增強了學好太極拳的信心。正是陳主任無私奉獻和精緻的教學讓我一個沒有任何習練基礎
二是學習太極必須依託組織，熱愛集體。我有幸加入武術協會參加太極拳培訓學習，機會難得，倍感珍惜。在武術協會參加太極拳學習，深深感受到了拳友們團結友愛、互幫互助、樂觀向上、熱愛集體的良好氛圍，讓我在學習中找到了強身健體的新組織，拜結了優秀老師，結識了新朋友，有了大家庭的歸屬感。我還有兩個月就要退休了，參加太極拳的學習，不僅能強身健體，還會讓我的晚年生活更加豐富多彩，在感情上將更加熱愛武術協會，積極參與建設武術協會。
三是學習太極必須更加自律，養成習慣。通過參加本期協會組織的太極拳培訓學習，在生活習慣上不由自主地更加健康向上，以前是晚睡晚起，現在是早睡早起;以前是有空看電視玩手機，現在是有空想鍛練，漸成習慣。在身體狀況上，身體協調能力和精氣神比以前更好，工作精力更加充沛，身心健康有了明顯的趨好變化。
今天在這裏舉行了結業典禮，標誌着我們學習太極拳邁出了萬里長征第一步，作爲新學員只是對傳統楊式 85 式太極拳有了初步的認識，學習提高的道路依然慢長。在今後的學習過程中，本人將繼續堅持，認真學習，多請教，多練習，進一步提高水平，達到強身健體的目的。
學員代表張光權:在這裏用“六個字”來表達本人的三層意思:
第一,感謝!一是感謝縣武術協會政府大院輔導站爲我們學練太極拳提供了很好的平臺,創造了良好條件,會議及習練(場址),不論是學練八段錦、內家七，還是傳統楊式85式太極拳以及下鄉展演等，陳主任、王會長爲我們學員傾注了大量心血和汗水，做到了親自安排、主持、講課、示範；真正體現了領導就是服務，奉獻、示範，在此，我要特別向陳主任、王會長表示崇高敬意和衷心感謝，道一聲爲我們您們辛苦了。二是感謝陳主任、王會長在近2年月的精心傳道授拳，親自示範引導，逐一指正糾偏，您們始終孜孜不倦、兢兢業業、無私奉獻，教給了我們學練八段錦、內家七、楊氏85式太極拳，教我們手法、步法、方法套路，教我們如何做太極人，如何內外兼修，給我們今後健身快樂工作，生活指明瞭正確方向，爲我們今後科學高效練習太極拳提供了方法，爲我們今後堅持練拳打下了堅實的基礎。在此，我要向陳主任、王會長表示深深的敬意。三是感謝各位班委（幹部）協會理事及各位老學員對我的及時指導。幫助，糾錯提示，在此我要從心裏向你們道一聲謝謝！
第二，收穫。從7月11日開班到今天曆時59天，我們戰勝仲夏酷暑，烈日高溫和新冠疫情等多種困難，有教練、會長和各位理事、班長的精心授課，耐心幫助，細心指導，可以說我們共同收穫了成功喜悅、健康快樂、團結和諧友誼進步。通過近二個月的學練，我個人有三個方法的收穫，一是基本掌握了八段錦、內家七、楊氏85式太極拳的動作要領；二是練習太極基本功、初步實現了以手領身，向以腰爲軸帶動四肢運動轉變；三是明確了練習太極拳目標和方向強身健體。樹立和掌握習德爲先，內外兼修，科學高效練習的理念和方法。
第三，決心（表態）。一是做一名協會精神的傳承人。我決心把宗武重德、精進創新、平等包容、團結友善的保康武協精神，落實到今後的行動上，爲構建保康和諧團隊和協會貢獻自己的綿薄之力。二是做一名傳遞愛心的平凡人，陳主任經常講，做太極人，首先要向社會傳遞博愛，愛出者愛返、福往者福來。我決心在保康武協政府大院輔導站從打掃衛生、燒開水、關燈等這些小事做起，從積極完成協會和老師安排的事情做起，尊重師長，團結同學，做一名傳遞愛心的實幹人。決定將練習太極武術作爲我的終生愛好和生活習慣、目標追求，堅定恆心和毅力，發揚喫苦精神，做到多學多看多思多做。三是做一名真正的太極人。堅持常練不懈，久久爲功，積極成爲大成，做一名熱愛太極拳，習練太極拳，傳播太極拳的真正太極人。
班長李應生感受:第一，教授用心。總教練陳永高主任百忙之中抽出時間指導了大家,用心授課、無私奉獻,爲這次培訓班教學傾注了大量心血， 在一招一式的教授中，仔細剖析、認真講解、反覆示範、悉心指導，不僅展現了永高主任的過硬技能、更體現了永高主任的過硬作風，把自己所學傾囊相授，使我們每一位學員學有所獲、受益匪淺，我提議大家以熱烈的掌聲感謝永高主任!
第二，謀劃精心。在這次培訓班舉辦中，從謀劃、實施到結業，整個過程離不開協會領導、各組組長的精心組織、細緻安排，一點一滴、考慮周全，大到活動統籌，小到值班簽到，忙前忙後、十分操心，爲整個培訓班順利舉行奠定了堅實基礎，使這次培訓圓滿完成了既定培訓任務。8月8日全民健身日，協會組織大家到黃龍觀開展全民健身武術進村活動，組織有力、活動有方，學員們頂着高溫酷暑，體現了美家高漲的熱情，由圓滿完成了缺速。任務，省市縣報紙、電臺他都有報到，取得了很好的反響。既大力弘揚了太極文化，又掀起了活動熱潮。
第三，服務盡心。協會領導、班幹部、值班的學員都積極支持、用心服務這次培訓班，不論天氣怎麼樣，每一天他們總是來得最早、走得最晚，不怕困難、不計得失，樂於喫苦、甘於奉獻， 在完成自身培訓任務的同時，打掃衛生、收拾場地，有很強的團隊意識，人正是大家全心、盡心、傾心的優質服務，保證了我們這次培訓有序進行。
第四，學習專心。這次培訓班，大家全過程參與、全身心投入、全方位提升，不論颳風下雨、酷暑高溫，學員都準時到位、 開展練習、學員之間團結友愛、相互關心，互相切磋、借鑑、交流，有很好的學習氛圍，體現了大家對教練的高度尊重、對自身的嚴格要求，體現了我們武術協會的紮實學風，體現了學員的高素質、高修養、好品德，更發揚了我們武術協會的專業精神。爲你們點贊! 當然，這次培訓不是終點，只是起點。太極既修身養性、陶冶情操，也健身養身、強身健體，還能把太極的一些理念用到我們的工作生活中，當然學好太極更是對我們人生一次大的轉折、一次大的提升，我對大家學好太極充滿了信心。因爲功夫是靠練出來的，只有下了功夫，才獲得真功夫。希望大家繼續保持熱情不減、標準不降，持之以恆、堅持不懈，並一如既往的支持武術協會、專心致志學好太極，相信今後有太極的日子裏大家更能健康幸福快樂的生活!
最後，我提議大家以熱烈的掌聲再次對永高主任的精心授課，對會長、祕書長多理事、各組組長以及爲這次培訓班付出了辛勤勞動的學員們表示衷心的感謝!後天就是中秋佳節，在這丹桂飄香的美好季節裏祝願大家節日快樂、闔家幸福、萬事如意。
五、全體學員合影
