居家筆記 （8）

前兩天接到單位通知，單位結束封廠管理，回覆正常工作，居家人員等候通知，前天又接到通知，11月14號居家人員正常上班。
在這居家的日子裏，自己的作息時間完全打亂了，每天晚上是睡得晚，大都是晚上11半以後入睡，甚止晚上12點多才入睡，睡得晚，自然第二天就起的晚，往往是上午八點多才起牀，自己的生物鐘完全改變了，作息不規律。
每天大部分時間都是用來讀書，讀自己喜歡的各類書，晚上睡前刷抖音和快手視頻，看黔東南苗族的牯藏節視頻和了解苗族衣食習俗風情，就這樣打發居家的時間。
今天開始上班了，從昨天晚上開始，重新調整自己的作息時間，晚上十點半就入睡了，不能再像居家休息那樣晚睡晚起，熬夜也影響身體健康，自己明知熬夜不好，卻偏偏喜歡熬夜，自己需要早睡早起，回覆正常生活狀態。
居家筆記到今天就結束了，這也是自己居家筆記的最後一篇。