2022.11.21週一陰
帶橘子和蘋果去學校，希望能控制飲食。希望一整天都精神滿滿。早上起來去廁所以爲還能睡一會結果已經五點半多，爲了睡得好我把小弟和喵關在臥室外，等我出來的時候他們眼巴巴看着我，等我下班回去再開罐頭安撫吧。54.7始終不能再減少，泡了碗麪皮吃了一半又吃了個柿子，決定今天開始少喫，帶的東西很重走的很累。以爲會很冷結果又穿多了。乾脆晚上不穿棉襖回去了。批了好幾分作業超級忙，還要認真準備上課，加油吧問心無愧纔行。
批作文很開心，頭腦很清醒，上完課了很輕鬆，希望晚課也會輕鬆。中午沒休息改完了作文，輕鬆了很多，今天一定禁食，吃了幾顆葡萄和棗子。一會睡一覺。下午備課頭快炸了，晚課去研究讀者，寶的老師反饋週末練筆沒完成，但是明明寫完了也許是沒帶，等晚上揭曉答案吧，今天真是備課的一天，好累好忙啊，希望晚課順順利利吧。也希望自己會精神百倍。看了讀者，頭腦清醒，還想買幾本，到家順利沒有食慾，喂喵們吃了罐頭，小弟毫不客氣地在我新換的尿墊上尿了一大泡，十點半寶還沒睡，一個勁和我說話，她有點感冒。老公摘了結婚戒指說怕運動甩飛了。晚上燉的酸菜，明早可以好好喫一頓，晚上就54.7這讓我很開心