如果你實在累了…心態實在沒辦法調整好了…狀態也不在線…就是開心不起來！
那就化個精緻的妝容，穿戴整齊，帶上錢包。
去理髮店換個髮型或者在給頭髮換個新顏色！
去美甲店讓美甲師幫你的指甲加個精緻的外衣！
順便在種個長長的睫毛。
最後在去女裝店鋪，選一身自己喜歡的衣服。
帶着輕鬆愉悅的心情做起什麼事情來都會少一半陰霾。
把家裏整理打掃一下，整理打掃的時候，壞心情也會隨着灰塵慢慢變得純淨。
不妨試試這些辦法！
或者不能把你的焦慮連根拔起，但卻可以讓你短暫放鬆一下。
但還是要多學習，多輸入一些知識，被知識澆灌的心靈會升華，讓內心攀登到更高的高度去。
你不妨也每天晚上寫寫日記，在寫日記的時候敷個面膜，順便接盆熱水在泡泡腳，把開心的事情記錄下來，把難過的事情跟日記本傾訴一下！
早早上牀睡覺。