1081 如何讓心智專注在愛

文/滿

感恩天地萬物滋養

感恩我的爸爸媽媽

感恩我的愛人孩子

感恩我的婆婆家人

感恩我的公司工作

感恩我的親朋好友

感恩我的老師們

感恩我的同事們

感恩親愛的榮姐

感恩順道道友們

感恩我遇見的一切

愛的限度就是無限度的去愛~

你有多久沒有愛的感覺了,愛一個非常有力量的字,卻常常被我們忽視,視而不見聽而不聞,似乎,愛,變得不重要了!

然而,愛是人心智裏最重要的,當人們發現缺乏了某樣東西,都只是缺乏愛。

我常常會覺得,愛可以解決一切,但自己往往忘記了愛,忘記了愛可以化解一切矛盾!

我常常會覺得,自己有非常多的私心,雜念,常常會覺得自己的心不夠純潔,這是對自己心靈的不自愛啊!

也許沒有辦法做到大師的級別,至少要做一個正心正念善心善念的人!

心智清明的人,代表着非常清楚自身熱愛之所在,這就是爲什麼一個擁有偉大且清明心智的人,能熱切地去愛,而且很清楚自己愛的是什麼!那如何讓自己的心智的清澈明晰呢?

刻保持覺察的一個方法就是,刻意地去問自己的心智問題:

我可以看見哪些我喜愛的事物呢?

我可以看見多少我喜愛的事物呢?

還有什麼東西是我喜歡的?

我可以看到什麼,讓我激動的事物?

我可以看到什麼,讓我興奮的事物?

我可以看到什麼,讓我充滿熱情的事物?

我可以看到更多我喜愛的事物嗎?

我可以聽見哪些我喜愛的事物?

當你問你的心智這些問題時,你的心智會立刻停止其他的念頭,你問的好問題越多,你越能掌控你的心智,然後你的心智會與你合作,並且做你希望的事情,而不是與你唱反調。

你的心智是一個可以爲你所用的強大工具,前提說 ,你必須掌控它,你希望它可以幫助你付出愛,而不是任由他失控的思想讓你分心,訓練你的心智專注在愛上,不會花太多時間,而一旦訓練完成,你就會有好事發生!

在榮姐身上,我看到了她對每一個人的愛,她的出發點總是以她人的角度來思考問題,今天榮姐教給我的智慧,讓我無眠

一個人的快速飛速成長,需要技巧和方法,榮姐總是毫無保留地分享給我。

惟願自己不辜負生命,去踏踏實實紮根,去讓生命力充滿無限的力量。

同時永遠保持着愛的心,感恩的心,去回饋幫助過自己的人,回饋這個世界。

謝謝你,我愛你,三生有幸遇見你,感受有你!

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