薄伽梵歌裏面有一段意味深長的話：“我們不應僅僅期望我們選擇的有利結果，還應該把所有結果當做神的恩典來接受。”這個被稱爲恩典的智慧而這些過程都是智慧的總和。
那我的感觸是什麼呢？當我們充分理解到我們有能力盡力而爲但不能選擇我們的行動結果時，我們才能樹立正確的人生觀。我們不能絕對控制決定我們行爲結果的所有因素。如果所有人都有選擇其行動結果或者、滿足其所有慾望的力量，那麼世間事務將無法運作。
每個人都被賦予了力量和能力在生活中各盡其責，但他卻不能自由選擇他想要的結果。不期望成功或善果的行動毫無意義，但是充分準備接受某些期望之外的結果，也應該是任何計劃中的一個重要部分。一直我會踐行的一點就是一位智者說過：努力行動只是爲了取悅創造者，在精神上棄決所有行動的結果，讓神曲關注這些結果。作爲神的僕人，你要盡其所能履行你在生活中的職責，而不要考慮你對行動結果的個人享受。”很久之後，我纔在生活裏追逐裏體驗到這段話你的偉大，她用精神指標讓我去到一個近乎平靜而自然的狀態。
越是平靜而自然的去追逐一份所得，你會發現所有那些遵循心靈的願望和祈禱都是讓你在一個舒服自然的過程裏發生，當我們去觀察一顆樹的生長，從幼苗到一顆大樹，沒有什麼可以妨礙到他走向天空，即使有大風大雨要活的堅韌而向上。
而我，在大自然裏感受生命的神奇和鮮活，我曾把書本當老師也把那些可以教會我真知的人當老師，最後我發現那些被人忽視的宇宙星河就是我們最好的老師。
石頭、土壤、大樹和花草、天空、白雲、太陽、月亮、星星、風、雨水、雷電還有那感受到的節氣白天和黑夜，每一樣看似沒有生命的東西都在以一種自然的方式存在，只是我們少了那份感受力，我把家裏裝點的特別有神氣有花有樹還有魚兒，我感受他們呼吸的存在，同時我也感受到萬物都是可以被看見和療愈的，也許一份無聲的陪伴就可以瞭解和透析整個宇宙。
有一段時間，我是可以跟他們交流的，我確實感受到了那股力量，平靜而神祕但我不說，這是他們知道。
在情感上執着於行動的結果會引發對行動失敗的空間，這種恐懼又會極大的阻礙你成功，因爲空間會持續的擾亂你的平靜的心意從而降低你的效率。因此，要不執着的履行職責，如果你努力行動而不爲結果所擾，則更容易獲得成功，當人心無論在意識層面或潛意識層面都始終不爲或好或壞的行動結果乾擾時，你的行動就會更有成效。
對結果的渴望會把人們拖上罪惡的黑暗小路上，並妨礙人們的真正成長，只爲個人一己私利的行動是有罪的行動。個體的福祉依賴於社會的福祉。智者爲社會的所有成員而工作，而無知者只爲他自己火他們的子孫而工作。真知者不會讓個人私利的影子落在職責的道路上。過一種有意義的生活的祕籍在於，活躍的行動而不帶任何個人動機，然而我們瞭解到最根本的真知之後，我們要維持也要繼續進行探索，走到一個更加廣闊的空間，你會發現你的生命從此變得不再受到任何限制，那些你所希望的都會以易一種非常自然的方式出現。
在愛裏滋養，在愛裏自由，在愛裏法喜，讓我不再陷入那些隱蔽而羞愧的瞬間，不是一份愛令你限制，而是在愛裏你們的狀態，讓我脫穎而出，當你走過回首一片荒蕪那便是你未來的樣子，如若你頻頻回首依舊回味無窮不單單是那人令你沉醉，更多的那份愛和那個人帶給你的寬闊，幸得我遇到了這樣的人，同時也淘汰了一部分的情感，當一個人連送一粟花的心意都要被束縛，你會覺得愛裏面的自己多麼的卑微而渺小，一件小事可以看出一個人對另一個人的心意，同時也可以作爲一次考驗，多麼廉價多麼好笑，但這些真實的存在令心明白而透徹，真好，時間可以讓人明白一切，有些人會離去有些人會一直都在，不要過於深陷其中，你只需要去回味在過往走來你是否有變好，身體上心情上物質上，情感上，有些人來了，並沒有給與過多的愛，只是在你身上索取了一下又離開了，有些人從未想要在你身上獲取什麼，你卻因爲她的出現世界變好了。
真奇妙，我也曾經陷入過無盡的黑暗，那些時光回味的過程裏，只有教訓，關心經歷物質還有一份照顧都沒有，卻活在了一份抽象的想象裏，是個人就應該像人一樣活着，人應該有人的規律，但還好我從未想要獲取，但並不代表我不需要，讀懂了一份愛也就讀懂了什麼是真是假，想想自己也是好笑，經歷一遭，原來發現只要自己保持正念保持中道，其實那些虛假的而所謂的美好其實都是一種自我滿足，我不想告訴自己除了離開那些夜晚的想念還有那些沒有來得及的安慰都是獨自經歷，當我徹底認清，才發現那些收在我身邊的人是多麼珍貴，我也曾備受煎熬， 才知真心奔赴是何等的珍貴。
你還是那麼的耀眼，不管你曾經經歷過什麼，未來當下我只要頭擡起來，往下紮根，我知道我的那份美好，不只是一個皮囊、一個會說的嘴巴，還有 那個聰明的大腦，而是一份清醒的善良，還有一顆純粹的心，是走過了迷茫而喧鬧的沼澤，是回到平靜無塵的內心，看到的那份自我的取悅和尊重，我對自己要說聲抱歉，同時我要告訴自己你值得認真對待，曾經的那些只是我想要一份愛的證明，相比較優秀的人我更喜歡一顆真誠的心，相比那些外在別人認爲的優秀我更欣賞的是那份知行合一的清晰，男人女人終究不一樣，但是我更深切的知道如果一個女人有一份界限，有些剋制是對自己的珍惜，過往我沒有做到，但當下和未來我不會讓自己陷入糾結和等待，那些廉價的問候和不懷好意的試探我嘗試過，那都是需要修剪的枝葉，幸好一切都不晚，星星還在月亮還在曙光還在，未來的光只會越來越透亮，把那份祕密曬乾了變成一種養分，不對應該是一份警示，我受到了不尊重，那份不成熟的遇見，是自我想尋找一份對稱的愛，其實我無需被一個優秀的頭銜認可，人的交往實在日常的點滴，真好，我還是純粹保持熱愛，這樣纔是一個正確的方向。
這一週，我離愛更近了一步，同時我忘記了一些舊事，是透明瞭，當我的生命沒有因爲某個人而變的更明媚一些，反而有了些許的憂傷，一定是一份狹隘的空間造就了未來的路越來越黑暗，我知道我需要更多的溫暖自己，走過去，看到那些歲月，不要在回頭了，擡起頭纔可以遇到正確的人。保持清明，篤定前行。
一、學習與提升
前行之光、耀眼 自然 平靜
1、閱讀方面：這一週看了一本書就是《還我本來面目》由一對夫妻在實踐中探索出來，這本書出自兩位心裏和療愈專家之手，裏面主要是圍繞如何和我們身體產生鏈接進行一種療愈，我爲什麼值得推薦呢？每一個人會因爲一樣東西而存在，一本書也是這兩位作者也是通過對身體的覺察和鏈接產生生命的轉化，讀了一遍對於自己的收穫有思想和踐行上面。
思想上面，加深了一種認知就是對於身體的呵護不容忽視，呼吸對於身體節奏的調整有很大的轉變，當我意識到身體的重要性之後，我發現我每天把身體當做我最好的朋友，如何跟人交往如何迴應，裏面有幾種表現形式，一種是物理上的、一種是氣場和磁場上面的，還有一種就是情緒上，當我和我的身體在一起的時候，我可以更好的觀察我的身體他像一個溫度計，衡量着我跟這個世界的關係，當我不在對抗我的身體，我的身體非常聰明，喜歡的人不喜歡的人喜歡的事情不喜歡的事情他會通過幾種信號來反饋我，對於和人聊天的話題還有就是網上的信息，可以達到非常的敏感的狀態，我喜歡這種感覺，我甚至可以感知到什麼人身上不同的顏色，太好了，當我不在迴避我自己的啓示，我也不在對於自己產生更多的評判了，之前所有的衝突都是在教會我如何正確的愛自己，離開不正確的人和事情，你的身體知道答案。
實踐上，這一週明顯感覺自己上火併且着涼，一個禮拜的時間，感受到自己身體的特殊，一偶一天清晨和別人鏈接到某種信息的時候，明顯感知到自己的身體被寒氣侵擾，立馬出門去吸收宇宙的能量，和朋友接觸去尋找陽光的人，並且內在的空間選擇陽光的想法，不會因爲某些拋棄和恐懼的想法佔領，感受到自己的身體如此美好而且清澈，身體的每一個地方都非常的通透，於是我選擇喫下火的藥，早睡早起讀一些經典，一個禮拜我的身體完全恢復了，7天就是一個小循環，神奇的功效令我再一次實驗成功。
生命本身如此美妙，爲何還要選擇活在那些得不到的空間裏，我們要學會自我轉換，生命就會有更多的美好呈現。
2、寫作方面：寫了一個小故事，很神奇的故事，可是發不出來，但是很開心，可以住進小說裏，也希望有一點自己的小說可以排成電視劇，我的小說相信阿凡達還有就是哈利波特還有就是三體寫的真的太棒了，簡直就是科幻大腦，但是我的馬斯克也是現實版的小說家，他吧文字寫在了她的創造上面，世界上因爲人類的思維和創造而美好，寫作就是一個開發大腦的過程。
除了美好這樣的詞，我想到的是風很自然，人寫作也很自然，還有愛就是一種本能更自然。
3、互聯網方面：最近看了很多劉大銘的視頻號發現他思維邏輯很清晰，而且說話非常的有調理，一看就知道有很好的閱讀習慣，個人感覺他是一個非常了不起的人，看了關於他的自傳很受感動，關鍵是因爲裏面學習的過程和方法還是有很多的借鑑，最值得學習的還是他的意志力那種積極的心態，一個人面臨那種困境從未放棄過，一直都在向上生長，真的很受鼓舞。
人只要在閱讀，就會有所進步，自我發展的道路永遠在路上，閱讀一個人的成長經歷，閱讀一本書的白天和黑夜，閱讀一段經歷所帶來的那種思考和延伸，無法遠行就讓自己的精神隨着作者一起乘風破浪吧。
這一週帶給我更多的是一種清醒的體驗，還有就是哈哈哈·········
二、體驗與突破
這一週最大的突破，就是給一個姐姐制定一個科學的訓練方法，給她備孕，發現只要我們活在舒適和平靜裏，發現身體很自然的打開了，而且非常神奇的事情出現了，我發現當我升起一顆無相的心，發現那些相信自然而然的靠近我，真實不虛啊，終於體會到一句話，能除一切苦真實不虛，感謝每一條天早上起牀勝讀的書，讓我充滿法喜自在。
這一週好多人希望我給別人做運營總監，我這個人好像會的東西很多，也特別瞭解女人，但是我希望是一個自然而然的過程，我很多時候更想做的事情，還是把瑜伽發揚光大哈哈，想來也覺得好笑，我這個人做什麼事情都沒有什麼功利心，不過現在我感覺自己的智慧慢慢上去了找到一個平衡吧。
這一週的體驗，感受到生命能量的高頻狀態。
三、休閒與娛樂
七十七天
這一週看完了一部電影《七十七天》，這一個月的第三部電影，根據真人真事改編的，那些喜歡穿越無人區的人，真的不知道內心擁有過什麼樣的經歷，要不斷去挑戰自己的恐懼，我覺得他們是勇敢的，故事裏面有兩個人物一個男的和一個做輪椅的女的，通過77天來挑戰穿越無人區，裏面經歷了漫長的孤獨還有就是夜晚來襲的時候有恐懼和野生動物的搏鬥，還有就是寒冷和缺乏食物，看似這種自虐，但是我看到了人類內在力量的寬闊和偉大，人類面臨外界恐懼感的那份力量是非常大的，其實就像一場戰鬥，但是我不明白人爲什麼可以戰勝孤獨還有那份奔向未知的恐懼，卻無法面對一份失去的感情或者一次社交，人和人的關係有時候比真正面對的未知是否真的可怕呢， 人言可畏，這是一個話題，但是我覺得人們有選擇的權利吧。
也許無法過好一段關係，有時候離開也是一種勇敢，人嗎總要爲自己好啊，那些傷害是你允許別人的傷害，一旦到了一個限度自然會選擇放手吧，做能力範圍內的事情，有時候我們努力的愛上一個人或者努力的活着，其實活着就是一個自然的狀態只有你要活的好的程度纔會想着有煩惱了呀，活着就是生命的本身啊，不需要努力的，就像你愛一個人你愛她很舒服，還有就是彼此之間的相處，說說自己的熱愛吧，不單單是一份感情吧。
四、工作與事業
照舊上課、思考網課把力所能及的做好，結果自然呈現
未來只有一個目標，當你篤定不在選擇遲疑，一切都變得有意義而堅定
這一週，又有新的訂單真好。
五、家庭與生活
1、最開心的事情就是每一天和媽媽一起喫中飯，我是特別幸福的寶寶，媽媽每天都會做我愛喫的東西，媽媽知道我喜歡喫蝦，所以會換着花樣給我做喫的，好開心。
2、這一週去表姐家裏好開心，每一次好喜歡和親戚聚會，我們會聊很多的話題，我還會和小侄女夢一起玩，最有意義的事情就是和表姐一起喝茶，我喜歡白茶和紅茶，這一次聽表姐說如何泡茶，開心的要飛起來了。最開心的事情每一次表姐都會送我很多的白茶，喜歡這種被人寵愛的感覺。
3、這一週，活在了開心裏面，處處都是驚喜和禮物。
六、健康與運動
開心 老快樂
1、這一週，真的太棒了，買了蛋白質粉開始提升自己的免疫力，家裏的補品太多了，就是不喫，都快過期了，幾千塊錢的東西總是放在那裏當沙雕，看來愛自己要開始。知道自己感冒了通過一週的調理全部好了。開心啊
2、會去梅溪湖走路，會去散步，這一週沒有跑步，因爲身體的原因都在自己的花園逛一逛。
3、給家裏添了很多的花和盆栽感覺特別的吻溫馨。
活在花海里，感受那份難得的開心。
七、財務與理財
1、瞭解了一隻股票，準備下手
2、這個月哈哈，收穫滿滿
3、交了保險開心
八、人際與社羣
1、這周開了讀書會，和朋友一起交流薄伽梵歌，得到了很多 的禮物，很開心
2、和生命力心學願得老大交流了商業模式，收益特別的大
3、和我最愛的老師黃瀚斌老師交流了一些人生的迷茫，感受到這個老師的智慧，要不是疫情12月份就要去北海學習，我一直沒有想過這個問題，但我確實想去到老師拿來學習。
4、和徒兒好久沒有見面了，一起打卡一個網紅的地方，開心喜悅
2022年11月那些開心而感恩的瞬間
1、感恩節給對我幫助最大的人送了鮮花、甜品還有一份自己最深的愛，也許除了父母這個人的出現是我一輩子的靠山吧，感恩節我最想感恩的就是她，還有就是陪媽媽一起喫飯
2、送花給我很久不見的徒兒，很開心她總是想起我，我和他之間還有好多的未來可以參與，希望你越來越好
3、給媽媽買喫的，總是會關注媽媽需要什麼，特別開心能夠照顧到身邊的人，希望在我身邊的人都可以幸福，也會因爲我的出現而變得開心
4、給朋友上私教課，她說我很專業還有就是買我的私教，感謝你們
5、給自己買了很多的鮮花還有就是爲自己買了很多的零食，感受到自己一個人的生活也是豐富多彩
6、給陌生的朋友解讀生命密碼，被人種草要介紹她女兒給我認識，好像我的魅力總是可以給別人帶去溫暖，特別是自己的生命密碼解讀，我也是通過這些改變自己的，開心
7、感恩感謝我的小星星，謝謝你一直閃耀從未離去，永遠的唯一
只要我一擡頭世界都在閃耀着光芒
自從你離去後，我的世界便不再有相信
直到，我一次次試探你一次次堅定
我的世界不只是因爲你更因爲我內在尋光而來
這世界有那麼多人
這世界有那麼多精力
這世界需要有我這樣的人
當一盞心燈點亮一條路
我知道，人活着首先點亮自己
終有一天，尋光而來的你如約而至
與時間無涯的沙漠裏
沒有早一步沒有晚一步
原來你
也在這裏啊····················