連續下了一週的雨，溫度驟降，身在閩南的人們終於感受到了冬天的寒冷！
我的腦傷後遺症發作，氣血兩虛，頭疼眼花，輾轉反側，睡不安穩，腸胃也很不舒服！
老公聽說：野生鯽魚湯含有全面而優質的蛋白質，易於消化吸收，是心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源；能緩解壓力、睡眠不足等症狀；具有和中補虛、除溼利水、溫胃進食、健脾利潤止咳、補氣血等功效。
於是，上週六放假，他就到溪邊垂釣，收穫了兩條野生鯽魚。
我用剪刀從鯽魚肚子的側邊開一條口子，取出內臟，丟棄；將魚身沖洗乾淨，放進瓷盤，加入少許清水，撒上少許鹽；加上三片生薑：去腥、散寒。
湯鍋中隔水，放上瓷盤，蓋上鍋蓋，大火燒開水後，調中火，慢燉約10分鐘。
關閉電源，開蓋，取出瓷盤，溫熱品嚐鯽魚湯：味道鮮美，微辣。因爲量少，收效甚微。
第二天凌晨，老公又去溪邊垂釣，收穫了五條鯽魚，相當難得。
我如法燉制，鯽魚湯濃郁，效果顯現：暖胃，助睡眠，腦傷後遺症得以緩解。