丧失在碎片化里的专注

学习，工作，生活，每一个专注的当下，都会带来深深的喜悦。

因为手机，我们的整片时间渐渐被无限分隔，一个电话，视频，微信，朋友圈的点赞，总会默默分走很多的注意力。短视频盛行的时代，似乎只要有两分钟的空闲，就可以用一两个短视频来填补这小小的空虚。似乎这样，空闲时间里也失去了自我消遣的乐趣。

每天设置空闲时间里手机的断舍离，找到和自己，家人，朋友相处的乐趣。工作学习时间里手机的断舍离，找到专注于工作和学习的乐趣。