冬日在预想中，突如其来的来到。
早已到了冬日的时候，天气还极为暖和，让人感觉不到冬天的一点气息，只有日子的临近。
我不紧不慢的走进冬天，每天享受温暖。但今日突如其来的寒冷，把我打的够呛。
急剧下降的温度有31度，扰乱了我正常的生活，只想在温暖的家中。
冰冷的温度刺骨的寒，戴上棉帽，依旧让脖子感到疼痛。
今天是什么日子
起床：8：10
天气：阴
心情：好
纪念日：
昨天自律习惯养成：
1.多书时间累积（3245分钟）
2.打一套太极 完成
3.做一次冥想 完成
4.跑步一次
.22:20前就寝 （22：50）
7.7：30起床 （7：50）
最美好的三件事
1.码字
2.辅导孩子写作业
3.炒了道菜