最近疫情反覆，冬日的寒潮也驟然來臨。每天的運動量越來越少，一般除了下樓扔垃圾或買菜時順便在小區裏走走，其它時間基本不出門。
一整天的時間都屬於自己和家人，這種體驗也是極爲幸福的。沒有要擔憂的事情，也沒有工作上的安排，真可謂自由自在。
隨心生活卻又不無所事事的感覺很重要。所以即便是在家裏，也讓一天的時間有所不同。早起的鍛鍊必不可少，小範圍的活動、練練瑜伽、做做健身操等疏通一下筋骨是不錯的選擇。運動可以釋放身體的壓力，喚醒能量從而讓我們身心愉悅有利於健康和保持好的體態。
時間充裕的情況，靜下來看一本書也是會有所收穫的。一本書隨意翻上幾頁，很容易就被書中的人物和情景所帶入。彷彿內心瞬間就擁有了一種秩序，精神也因此充滿獲得感。就像毛姆說過的一段話，要記得在庸常的物質生活之上，還有更爲迷人的精神世界，這個世界就像頭頂上夜空中的月亮，它不耀眼，卻散發着寧靜而又平和的光芒。
今天把閒置已久的吉他也拿了出來，從解樂理知識着手，再練練基本功。至於最後能彈出怎樣的水平，先練練再說唄。通常有身邊的人問我，你學這些有用嗎，能帶來生活上的改變嗎？也有人直接赤裸裸地問：你靠寫字能帶來收益嗎？你學音樂是爲了關鍵時刻能露兩手做準備嗎？我一笑而過後便默不作聲。我想能這麼想的人要麼是嫌我收入少，提醒我要把時間用在賺錢上，要麼就是看待人生意義與價值和我有別，所以多說也無意。
其實，時間對於每個人都是公平的。尤其是閒暇之餘對時間的把握更爲重要。我只想把時間用在喜歡的事情和人爲重要的人身上。也不只是運動、音樂、看書和寫字。認真的做好一頓飯，整理好屋子的每一處，打掃、清潔等也都是可以讓自我的內心迴歸到一個平靜且坦然自若的狀態。
一個人能時刻保持對生活的熱愛，就會從平淡的生活中汲取養分。不爲外物所動，不被瑣事所擾，在有限的時間裏做好每一件該做或喜歡的事情。擁有自己的精神家園，也就有了幸福的能力。