20221202曼柔书写马拉松2
对于我来说，晚上睡觉不好的话，第二天身体就一定会提醒，比如说头晕，比如说看人是重影啊，想想就非常感谢这个提醒，因为它让我知道怎么样去调整我的作息时间。
我知道对某些人来说长期不睡觉也是可以的，但是我不行。我想说的是感恩我这具身体，我想它是灵性的，有觉知的，从今天开始，我要开始更加喜欢她，更加去爱她，更加对她多一些的呵护和照顾。
还是想说工作，今天早上那个不怎么干活的同事，她说在我们这里还是蛮轻松的，我跟另一个同事都笑了一笑，因为她一个人轻松工作，大部分活都是我们干的，但是我今天竟然对她没有评判，因为我发现她是以自己为主的，他始终在照顾着自己。如果她不高兴，她就不做，如果她高兴，就多多少少做那么一点，她特别养生，她泡茶用的茶杯，她的茶叶早中晚各自喝什么都特别有讲究，所以她爱自己的吧！
所以我想说的是，我们看一个人真的要看见她拥有什么，而不是看她缺少什么，或者没有做什么。这样子做不是成长别人，而是成长我们自己呀！
就说到这里吧，我想中午我要好好睡觉，听一个冥想音乐，好好睡觉，我要跟我的睡眠好好爱在一起。
20221202曼柔书写马拉松2
总算是完成了想要给女儿报课的心愿，一咬牙，刷得信用卡，看她学得高兴，还是觉得欢喜。
以前也曾给儿子报名这儿那儿的，想起来那时候是没有征求他意见、或者把我觉得好的给了他，让他有很多压力吧！
所以，这一次，让女儿自己去体验、去选择，喜欢。
20221203曼柔书写马拉松1
昨天一整天都感觉是有点晕，然后昨天晚上很早很早就睡了，而且过程里有好多好多梦，我梦见我杀了人，我梦见我杀了我的先生，然后我有一个觉察，就是在面对我儿子的问题的时候，我总是想要去靠近他，想要把他拉回来，其实也是想要把我拉到我儿子身边。当我发现这个部分的时候，我就觉得好像不是我儿子离不开我，是我离不开我的儿子，然后有了这个觉察，我就愿意去做一些改变，所以很感谢昨天晚上一晚上梦的纠缠，嗯嗯，挺好的。
这个部分让我想到在家庭生活里，我们有时候有困扰，然后会觉得对方做了什么对不起的事情，或者对方什么没有做到，我在想或许这个困扰真的是属于我们自己的，对方之前一直是那样做的，现在还是那样做的，他没有改变，有改变的是我们的想法、我们的念头、我们的观念，按照“谁有问题谁去解决这个问题”这个办法的话，我在想在我的家庭生活里，我担心我们的家庭关系，那这个困扰是我的，我要去努力解决，而不是去改变我的先生，更不是去改变我的孩子，允许他们做自己，允许我自己做自己，这就是我们家庭生活该有的样子。
此时此刻，我可以坐在这里书写，然后先生和女儿出去买菜，儿子在学校，待会儿先生会做饭，我今天一整天又可以处于躺平的状态，想起来无比欢喜。今天第一份书写就到这里啦！
20221203曼柔书写马拉松2
不晓得从什么时候开始，到周末的时候，我家先生就主动承担了带女儿的任务，我感觉挺好的。
那我做什么呢，我今天非常不要脸的去单位加班，因为刚刚好有人问到，接下来的活动安排，所以我就去加班了。
这个活动本来不是我弄的，是另外一个姑娘弄的，我上周也给他说过弄好了发给大家，但是他没有做，我一点儿都没有责怪他，我就觉得吧，我该说的已经说了，他不做也没关系，他不做的话，我也可以把它做好，然后我就多花一点时间而已啦！反正不给自己找气怄！
然后呢，好搞完工作十二点，女儿打电话喊先生做好饭了喊回家吃饭，我享受这个感觉，这就像小时候妈妈做好饭、喊我去叫爸爸的感觉，我看到了妈妈的辛苦，我也看见了先生的不容易！
啦啦啦，我要饭去啦！
20221203曼柔书写马拉松3
好独特哎！这两天一躺在床上就想说胡话，昨天晚上还说要把男人给杀掉，然后他就一直抱着我抱着我～
今天下午走在街上，跟儿子两个人的时光，不知道为什么生闷气，然后儿子给我说抱抱就ok了～
躺在床上，我说给女儿说一个悄悄话，她马上就知道我是要抱抱的，然后就真的给了～
他们仨都说，他们这辈子都是来还我债的，哈哈哈哈，我突然觉得我说胡话是故意的，借着感冒发烧说胡话，就是想让他们觉得我好弱小、需要被保护和照顾～
我发现我越来越融入家庭生活了，我是说新家生活。晚上我们仨一起打麻将，一起喊叔叔，感觉有好多情趣在里头。
然后唤女儿来泡脚、熬生姜红糖水、跟女儿一起舞动…生活那个活力，又涨了不少。生活那么美好，感觉也没什么遗憾了，哈哈哈，可以如另一名咨询师所说，今天又可以死去啦！