中暑也是能死人的。我是在1987年知道的。那年暑假，一個騎車駝着木箱子賣冰棒的一個小男孩在大太陽下中暑死了。
我以前一直以爲夏天才會中暑，但其實還有其他因素可以引發中暑。
中暑是人在高溫或高溼環境中，無法將體內的熱散發掉，導致體溫升高，並出現不同程度症狀的一種疾病。中暑分爲熱痙攣、熱衰竭、熱射病（今年夏天最常在新聞上看到的一個詞）三種類型。
中暑之前，會出現中暑先兆症狀。表現爲：頭痛、頭暈和疲勞。如果沒有引起注意，及時合理地進行處理，就有可能出現以下表現；熱痙攣：高溫環境下，劇烈運動後，出現小腿或腹部肌羣痛性痙攣。可能與人體血液中鈉的過度丟失和通氣過度有關。
此時，在陰涼處休息和補充液體後，大多可以緩解。（這就是我以前理解的中暑）
熱衰竭：熱痙攣繼續發展會出現熱衰竭。是由於人體脫水、血容量不足導致。可以表現爲噁心、嘔吐、多汗、心動過速、呼吸增快、體溫升高、低血壓、虛脫或暈厥、肌痙攣等。常見於老年人、兒童和慢性疾病人。
熱射病是一種致命性急症。會出現高熱、直腸溫度會大於41℃、行爲異常、神志障礙或昏迷、以及多器官功能障礙等。
熱射病又分爲勞力和非勞力性兩種類型。
勞力性熱射病多見於健康年輕人。常在重體力勞動、體育運動、軍訓時發生。表現爲多汗或無汗、高熱、抽搐或昏迷。心率可達到160-180次/分
此種病人常死於多器官功能障礙或衰竭。
非勞力性熱射病多見於年老體弱和慢性疾病人。出現：譫妄、昏迷、癲癇發作、行爲異常，繼而高熱、昏迷。呼吸急促、皮膚乾燥無汗，瞳孔對稱縮小，低血壓、心律失常、心力衰竭、肺水腫。多在發病後24小時左右死亡。
人體皮膚的散熱主要包括：蒸發、輻射、對流、傳導四種。健康人體處在熱環境中7-14天，會逐步改變身體的機能來適應環境高熱應激對人體造成的影響。如心臟排血量增加、呼吸增快、機體產熱減少、皮膚血管擴張、血流增加、出汗明顯增多…而沒有適應熱環境的身體狀況不佳者更容易中暑。
另外：皮膚結構異常、汗腺功能調節障礙、自主神經系統調節障礙者也會促使中毒發生。
嬰幼兒、老年人、病人、孕產婦以及在高溫密閉空間作業的人比較容易中暑。
對大多數中暑的人來說，可以按照移（陰涼處）、松（衣物）、擦（面部擦汗）、服（補充水分）、送（醫院）五字口訣法，先降溫後送醫。
預防中暑：避免長時間待在潮溼、悶熱或痛風不良的環境下工作、學習和生活。（好像我們有得選擇一樣）
儘可能保持室內通風和適宜的空調溫度。（我國的標準是26℃，坡島是18℃）。高溫時段儘量留在室內。必須外出，做好防護：防曬用品、寬鬆透氣的衣服（最好是淺紫色的）、攜帶飲用水和防暑藥物。
運動要注意循序漸進；及時補充水分和電解質；避免含乙醇或大量糖分的飲料；保持充足的睡眠；勞逸結合；多喫清熱消暑的蔬菜和水果。
唉！想想一個人能活到壽終正寢真是奇蹟啊！
打算退休後，每年夏天都去西寧避暑。