1、我們深知世界的複雜、黑暗和荒謬，
依然選擇面對複雜，保持歡喜。
2、我不斷往上爬，不是爲了被世界看見，而是想看見整個世界啊。
3、我們做自己喜歡的事的時候，是忍不住要勤奮的啊。
4、不管多少歲，不管在什麼年紀，我都會努力，
因爲我只不過是想成爲自己喜歡的那種人。
5、這個世上，只要你敢，再大的不可能，都會變成可能。
6、如果說努力和拼盡全力之間有什麼區別，那就是，當你努力的時候，你會覺得自己已經拼盡全力了。當你拼盡全力的時候，你會覺得自己還不夠努力。
7、幸福的人是沉默的，他們只顧着幸福，捨不得撥出時間來展覽自己的完滿。不能因爲你沒看見，就否定真愛的存在。
8、我不會把時間浪費在難過上。與其去糾結自己改變不了的事兒，不如去做些什麼，讓自己過得更好，唯有自己變好，才能守護自己的所愛，其他都是廢話。
9、當我遇到一件不爽的事兒，我就會想：三年之後我還會在意這件事兒嗎？還會記得嗎？答案往往是並不會。既然不會，那我現在生個屁的氣啊。趕緊節省時間滾去看電視逛淘寶胡吃海喝啊。想一想有多少你當初覺得天崩地裂的事兒，現在看來就是些雞毛蒜皮。人生多短啊，從出生到死，只有900個月啊，難過一分鐘都是巨大的浪費。
10、有任何金錢上的損失，都特別看得開——不是因爲我有錢，而是因爲我難過有個屁用，還不如努力提高自己的專業技能，以後賺更多的錢。
11、永遠不爲身外之物傷心難過。
是的，我不愛惜東西。新手機被劃了道口子，我不會心痛，那是我使用過的痕跡啊，有什麼關係？你不覺得有點兒傷疤的手機更酷嗎？
12、我快樂的一大原因是我的慾望很簡單，每天都能喫到喜歡喫的東西就很幸福。我能爲喫到好喫的煎餅餜子、麻醬燒餅、小龍蝦這種小事兒開心很久。我根本不會迷戀任何名牌。我買名牌是因爲它們好看或者質感好。
13、我很討厭很多父母說自己帶孩子犧牲多大多大，誰讓你生了？不是你自己的選擇嗎？爲孩子犧牲睡眠、犧牲娛樂、犧牲自由的同時，我得到了與他相處的快樂，我得到了重新當一次小孩的樂趣，我享受每一天跟他互相毒舌、互相羞辱的愉悅。這本身就很爽了啊。
14、總是覺得自己很幸運，總是想着自己得到了什麼。
我每天都覺得自己特幸運，今天又看了場好電影，讀了篇文筆超好的網文，爽！而對於討厭的人、討厭的事兒，我總是很快就忘了。爲什麼有些人顯得運氣特好，有些人顯得運氣特壞？英國心理學家理查德·懷斯曼做了一套實驗，表明運氣和你的思維方式和行爲習慣相關，幸運兒總是發現事情好的一面，所以形成良性循環。
15、不知道未來會怎麼樣，所以我只在乎現在，我只享受當下。
16、任何事我失敗了，我都不會覺得自己虧了。
總有人說，我跟男友談了四年，他把我甩了，我虧大了啊。可是談戀愛的過程中，你不快樂嗎？你不幸福嗎？你沒學到什麼嗎？當你深愛一個人的時候，你會學到他的一切。如果這些答案都是否定的，那你之前爲什麼要跟他在一起，你有病啊。只要在做一件事兒的過程中，你得到了快樂，你學到了東西，不管結果如何，你都沒虧啊。
17、痛苦的根源不是來自外在，而是來自對自己的不滿。只有真正愛上你自己，你才能得到有質感的快樂。愛上自己這件事兒，我花了很多年才完成，中學、大學階段我都非常自卑，因爲胖，因爲矮，因爲不喜歡自己的一切。我試着分析自己最重視的是什麼，自己最羨慕的別人的優點是什麼？是聰明，是有知識，是有思想，那麼，我努力培養自己的優點。爲此我找到了自己的快樂之道，快樂是什麼？快樂就是進步，今天知道的知識比昨天多，就安心了。所以看書是我治療自卑的唯一方法。也許每個人在意的不一樣，你喜歡有錢的人，那你就去賺錢。你喜歡好看的人，那你就去變美。總之要變成自己喜歡的人，你纔會快樂。當你有一件最擅長的事兒，你做得很好，有這個打底，別人諷刺啊，挑剔啊，討厭啊，根本不值一提。
18、當你不夠強大的時候，你想要一個小小的機會，都沒有。
當你足夠牛×的時候，你的面前有一萬個機會，你擋都擋不住。
當你足夠優秀的時候，你想要的一切都會主動來找你。
19、這個世界就是馬太效應。
你越牛×，機會越多。
沒有什麼雪中送炭，這個世界只有錦上添花。
你想要錦上添花，你得先變成錦。
20、我從很多年前開始，就是那種看韓劇都會記下好臺詞，看天涯八卦都會記下好句子，看路邊的廣告牌都會記下好修辭的死變態。我以爲，憑我這麼多年的積累，寫個劇本不是很容易嘛，秒殺那些傻×編劇嘛。並不是。任何一行要做好都很難，需要絕對的專業度。同行的編劇，要麼是多年科班出身，人家專業就是學這個的；要麼就是在這行待了很多年，有專業的積累。
21、你覺得爲時已晚的時候，恰恰是最早的時候。
是的，我30多歲纔開始學編劇，確實太晚。可是我確定自己喜歡這行，既然遲早要做，相比四五十高齡，我現在做，就已經是最早的了。
22、我們所在的每一天，不都是我們生命中最年輕的時刻嗎？所以，與其花時間去掙扎、去糾結，不如現在就滾去好好努力，缺哪兒補哪兒。我把能買到的所有編劇專業書都買來，一本一本地精讀。
我把經典的劇本，比如《肖申克的救贖》，直接背了。
我把《老爸老媽浪漫史》看了4遍，筆記都記了6萬多字。
正因爲我比別人開始得晚，我更是對這行充滿了敬畏。
正因爲老了，沒有更多時間可以揮霍，我纔要更珍惜現在，極致專注，愛我所愛，做我所想。
因爲我深信，最痛苦的事，不是失敗，而是我本可以。
23、以你的努力程度，你的人生最壞的結果，也不過是大器晚成。”
這句話讓她永遠都不會放棄自己。
奇蹟不過是努力的另一個名字。
時間不會改變一切，能改變一切的人，只有你自己。
24、老不過是你想偷懶、想逃避、想放棄的藉口。
“命是弱者的藉口，運是強者的謙辭。”
25、據說海爾集團張瑞敏，66歲，迄今還保持每週讀兩本書，一年讀100多本。
我希望等我真的老了，也能這麼牛。
60歲，去美國留學，讀個電影學碩士博士啥的，保持那種每天都在進步的狀態，順便觀摩校園裏的小鮮肉。唯唐想來找我玩兒，我很不耐煩，沒空沒空，老孃忙着呢。我纔不要當那種坐在家裏眼巴巴盼着孩子來看我一眼的可憐老人呢。他不來看我，還成犯法了。我不要。
26、不管多少歲，不管在什麼年紀，我都會努力，因爲我只不過是想成爲自己喜歡的那種人。
40歲的時候，我會感謝那個20歲的努力的自己。
60歲的時候，我會感謝那個40歲的努力的自己。
80歲的時候，我會感謝那個60歲的努力的自己。
很喜歡一句英文諺語：種樹的最佳時間是25年前。僅次於它的最佳時間是現在。
27、情商也是才華的一部分。
情商也是智商的一部分。
我實在不懂，一個連話都說不好的人，有什麼資格談才華。最近聽說這個男生第八次跳槽了，用他的話說，迄今爲止還沒遇到真正有眼光的伯樂，賞識他的才華。
當你等待伯樂的時候，是不是該先搞清楚一個前提：你真的是千里馬嗎？
28、以前當記者的時候，我採訪過很多很多人，最真實的感受就是：每個行業最紅最厲害的人，才華、努力、人脈、方法，至少某一項有強大的過人之處，基本沒有例外。
越高端的人就越牛×。
別扯了，這世上根本就沒有懷才不遇。
你不成功，只是因爲你還不夠牛×。
28、看《奇葩說》，覺得蔡康永簡直太神奇了。不管辯論題目有多沒節操，他都可以講得很高尚。不管對方多麼屎尿屁黃賭毒，他都能巧妙地拗回來，迴歸文藝和優雅。他的用詞永遠柔軟，姿態永遠輕盈，永遠顯得對方像個傻×。
29、先肯定對方，再講自己的意見，溝通氛圍會好很多哦。
30、讚美別人的時候，不要太空泛，要具體地讚美細節。
“你好美啊”“你好聰明”“你好牛×”這些是普通級的讚美，更高級的讚美是，找到對方怎麼美、怎麼聰明、怎麼牛×。比如認識一個姑娘身材特別好，而她已經聽膩了別人誇她身材好了，有個人誇她“中國女孩的腰臀比例都不太好，只有你是例外”，她印象最深刻，然後就嫁給對方了。而經常有人誇我，咪蒙你寫的書好棒哦，你文筆太好了，老實說我會當成一種客套。但是如果對方說我哪篇文章寫得特別好，哪段話他特別喜歡，我就會特別感動，原來他是真的喜歡我的文字啊。
31、《英國人的言行潛規則》裏專門講了這一條，如果你想炫耀自己的成功，一定要附送你的糗事兒，以化解你的成功給別人帶來的尷尬，同時預防嫉妒。如果你一定要講“我買了個三萬塊的包包”，請加上“剛背出門，朋友問我這山寨包做得挺像啊，A貨啊，得一兩千塊吧”；如果你一定要講“我家買了個大別墅”，請加上“我這個土鱉給樓梯上了蠟，剛搬進去就摔了個狗喫屎”……
32、“你明白我的意思嗎？”“你聽懂我說的話了嗎？”看上去很正常的話，其實是不妥的，因爲它會有一種暗示：傻×你聽懂了嗎？你能get（捕捉）到我的重點嗎？如果換成“我說清楚了嗎”，這樣就不是指責，而是自責了。意思是，如果我沒有講清楚，我可以再重複一次，是不是禮貌多了？
33、不要沒完沒了地講你的痛苦，痛苦是不相通的。
情商高的人，會試圖最大限度地理解和體察別人的痛苦，他會有同理心，同時，他不會要求別人同樣如此。所以，他不會遇到問題就叨叨個沒完，不會把負能量傳染給別人。
34、真正的情商高，不是虛僞，而是溫暖。
35、情商也是硬實力的一部分。有句話是：智商決定你的下限，情商決定你的上限。你說話讓人舒服的程度，能決定你所能到達的高度。即使不爲了野心，不爲了成功，情商高，也能讓你自己覺得快樂和幸福，讓你身邊的人也覺得快樂和幸福，何樂而不爲呢？
36、除了睡覺時間不想睡覺，其他時間都想睡覺。
37、村上春樹在《當我談跑步時，我談些什麼》中，就說他每天早上4點就起牀，注意，是每天哦，晚上10點之前睡覺，日復一日。是不是很苦行僧，是不是很沒人情味兒？
因爲睡得太早，他的交際肯定受影響，別人找他玩兒，找他去喫消夜，他一概拒絕，能抵抗那麼多好喫的好玩兒的，簡直超越了一般的人性。
哦，還有，爲了有更好的身體和精神寫作，他長期堅持跑步。記得他寫過一句話，正因爲今天不想跑，所以纔要去跑，這就是長跑者的思維方式。
太酷了。
38、其實，你沒做到，就是因爲還不夠想。”
如果這件事真的觸及你的靈魂，激發了你內心的洪荒之力，你就真的能做到。不管這個願望看起來多麼扯淡，你都能做到。
39、每一個減肥成功或者戒菸成功的人，一定是因爲被深深刺激過，或者被某個觀念深深擊中。
靈魂被重擊過的地方，才能長出自控力來。
40、人之所以爲人，就是爲了對抗我們的本能。
毛姆就說，爲了使靈魂寧靜，一個人每天應該做兩件不喜歡的事兒。
試着去對抗你的本能，看一本枯燥但有價值的書，花一小時去健身，喫有營養但不怎麼美味的食物，讓更健康的生活方式成爲你的習慣。
很多人會說：
我想去旅行，看看更大的世界；
我想讀很多很多書，成爲一個淵博的人；
我想學很多語言，瞭解不同國家的文化；
我想苦練某項技能，成爲某個專業領域的大神……
然後那些真正成功的人和你的差別就是，他們想了，然後就去做了。
而你，只是躺在牀上，意淫這一切。
41、什麼叫人脈？就這個問題，我專門採訪了北大一位教授，他說，人脈就是一種“價值交換”，建立在雙方都有利用價值的基礎上的。
42、要先有實力纔有人脈。有人說得特別好，說人脈是成功以後的結果，而不是你通往成功的途徑。
當你強大到一定程度的時候，你就可以吸引到同等強大的人脈資源。
就像“書呆子”，他從來沒有花過一分鐘去刻意結交某個人，維繫某段關係，然而當他牛×了，不同領域的人脈都自然會向他靠攏。反觀“交際花”，因爲他把所有的時間都花在了社交上，他在專業領域沒有任何長進，他先後創業兩次都沒有成功，因爲都出現了大方向上的判斷失誤。哪怕他花了一部分時間在修煉他的業務技能上，他都可以保住一部分人脈。
43、很多大學生的困惑是到底應該把時間花在提升自己還是積累人脈上，
我想說的是，還是先提升自己的實力，把自己變得更強大。與其你去尋找和籠絡人脈，不如你變成別人都想結交的人脈。
當你一無是處的時候，你以爲你跟某個名人拍了個照片，跟某個行業大牛握了次手，給某個老總點了個贊，他們就是你的人脈了嗎？在他們眼裏，你就是個小透明。不是他們勢利，而是他們跟普通人一樣，只能看到跟自己同等高度的人，以及仰望站得更高的人。
普通人想和馬雲做好朋友很難，想和趙薇做好朋友也很難，但是馬雲和趙薇卻可以成爲好朋友，因爲他們是對等的。
44、上個月我媽過生日，我給她打了一萬塊，我媽說不用了。我說，我對你的感情就應該用錢來表達。我媽特浮誇，在電話那頭笑得花枝亂顫。
讓我媽覺得爽，讓她遇到熟人有吹噓的資本，讓我媽想買什麼就能買什麼，這就是我這麼拼的意義。
有人說，我這麼努力，就是爲了讓自己成功的速度，超過父母老去的速度。
45、王小波說，人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。我知道，就算努力了，我也不一定能變得很牛×。
但是不努力，我怎麼知道老天給我的極限在哪兒？
我想賭一把。
我不斷往上爬，不是爲了被世界看見，而是想看見整個世界啊。
46、苦苦追求的上限，不過是人家的起點。
那你先到上限再說啊！
你覺得人家是富二代，你再怎麼努力都超不過了，
那你先把那些不是富二代的大多數超過了再說呀。
你都不是富二代了，你都輸在起跑線上了，所以你更要拼盡全力啊。
47、比如“國民爸比”馬雲的兒子馬元坤，算是中國頂級的富二代了吧？據說在杭州讀書的時候就是學霸，現在在伯克利大學讀書，據周圍人爆料，評價他是四個字：低調、勤奮。
如果說富二代生來是兔子，我們生來是烏龜，即使我們再努力也追不上兔子，那也可以是烏龜裏跑得最快的那一個呀。再說，我們也不用把目標放在超過兔子上，作爲烏龜，我們可以去自己想去的地方。但是不要停止奔跑。
48、一段話，我很喜歡：人會長大三次。第一次是在發現自己不是世界中心的時候。第二次是在發現即使再怎麼努力，有些事終究還是令人無能爲力的時候。第三次是在明知道有些事可能會無能爲力，但還是會盡力爭取的時候。
49、與其抱怨規則，不如把自己變得強大，適應規則，甚至去改變規則。
其實，很多看起來不美好的事，背後還是承認一個美好的價值：
至少這個世界是承認努力的。
只要我們努力，就可以從這一代開始改善。
50、當你有了錢，生活層次提高了，見的世面多了，你就有了更多的可能性。你可以找男人，可以不找，你還可以遇到更高層次的男人。
在職場，所謂的安全感，就是單位任何時候倒閉，你都可以找到同等收入的工作。在婚姻中，所謂的安全感，就是任何時候離婚，都獨自養得起孩子，並且不會降低生活質量。
通常情況下，錢比男人更能帶給你安全感。
51、郭晶晶說過一句話，你想嫁到什麼高度，先得把自己送到什麼高度。
你想嫁得好，關鍵是你也得有這個資本啊。
不然的話，人家圖你什麼？圖你一臉痘痘？圖你一身肥肉？圖你好喫懶做？圖你無胸無腦？
52、當別人嘲笑我們的夢想的時候，我們不可能讓他們閉嘴。唯一的途徑，就是不斷修煉內功，用實力打他們的臉。
不需要害怕說出你的夢想。你反而應該大聲說出來，如果有人嘲笑你，你反而要清楚地記得他們嘲笑你的樣子，這纔是你前進的動力。
真正支撐我們不斷上進的，往往就是屈辱和不甘這種負能量啊。就像可可·香奈兒所說，與其在意別人的背棄和不善，不如經營自己的尊嚴和美好。
53、這是一次勤奮與天賦的巔峯對決。
54、Sky像個機器人一樣，重複訓練上萬次，精雕細琢每一個細節，對每一種可能出現的變量，都深思熟慮，他把一種笨拙的打法，發展爲一種流派。
55、努力和拼盡全力之間，到底差了什麼？
就是不死心。
假如Sky真的死心過，他就不會有今天。
看《瘋狂動物城》的時候，我特別喜歡一段就是，狐狸說：“你是不到黃河不死心啊！你給我好好記着，你就是一隻該死的只會種蘿蔔的兔子，除此之外，你什麼都幹不了。”兔子說：“你說對了一件事，我就是不知道死心。”
56、不死心，就是那些奮不顧身去努力的人最讓我們感動的地方。這就是爲什麼天才只能讓人驚歎，卻不能鼓舞人心，只有那種跟我一樣平凡甚至平庸的人，不屈服於自己的平凡，明知不可爲而爲之，最後戰勝那些天才，才能讓我們熱血沸騰。
比起天才，我們更想看到奇蹟。
想不想成爲一個新的奇蹟？那就停止你的努力，去拼盡全力吧。
57、接下來的五年多時間，除了每天花一小時給女兒洗澡，給她講故事，以及週末花半天帶女兒去附近公園逛逛以外，芹菜沒有其他任何娛樂，沒有買過一件衣服。
她幹嗎？練習英語。她先花了兩年多，靠兩份工存了10萬塊，去報班學習。翻譯班的學費真貴。同時，業餘時間把BBC調到1.2倍速，1.7倍速、甚至2倍速反覆聽。把聯合國網站上的會議現場和白宮的會議現場，反反覆覆變速聽。直到什麼境界呢？之後聽英語原聲電影，都覺得別人在調慢語速說話。
她用變態的地獄式訓練，讓自己成爲她所在的城市中收入最高的同聲傳譯，1小時5000塊以上。她依然是那個溫柔的芹菜，但眼神多了堅定和自信的光芒。
58、她拼盡全力，就是要保護自己所愛的人。
人生那麼短，愛都來不及，哪有時間去恨呢？
遇到渣男，遇到賤人，最酷的態度無非就是：對不起，我沒有時間討厭你。
誰的一生中不會遇到幾個賤人哪？
對付人渣最好的方法是啥？讓自己過得更好。
真的。不要在你討厭的人身上花任何一分鐘。
他——們——不——值——得。
59、如果已經不愛他了，何必浪費時間和精力，去折磨自己？
如果還愛他，何必用恨的形式來表現？
愛的反面並不是恨。
愛的反面是遺忘。
林夕寫過一句很讚的歌詞：原來若無其事，纔是最狠的報復。
60、當我決定要搬到北京的那一天，我就決定要喜歡它。於是我會特別留意去發現北京的美好。北京的銀杏樹真是美到極致，下雪的故宮簡直是偶像劇畫質啊。北京有好喫的煎餅餜子銅爐油燜雞小吊梨湯豬蹄火鍋以及超正宗的重慶老竈火鍋。哎呀，寫不了了我想去點外賣喫。北京的外賣也有好多好多選擇，作爲喫貨簡直爽翻。來北京一個月我胖了五斤（咦，這算是北京的優點嗎？好像哪裏不對）。更重要的是，北京的影視圈、文化圈太多牛×的人、太多有趣的人，視野、見識、智商一流，跟他們相處每天都能學到新東西，爽！
61、當你討厭你的工作時，就問自己：你要辭職嗎？
我不能理解，爲什麼很多人每天抱怨自己的工作，彷彿這個工作是坐牢、是受罪、是被虐，那你爲什麼不換一個工作呢？既然你所有同事都愛耍心機，你的領導是個大傻×，你所做的工作毫無價值，你爲什麼不換一個？你不換，說明你只配做這種工作。要麼好好想想爲什麼你沒有換，它必然是還有它的優點，有你離不開的地方。那麼，去發掘這份工作更多的優點，並且專心投入其中，實現自我增值。發現不了優點，就跳槽。你又不是簽了賣身契，嘰嘰歪歪有什麼用。
“我討厭它，討厭到要離開他（她/它）嗎？”
這就是一個萬能的句式。
能幫你解決很多問題。
不管是對待城市、對待愛情、對待工作……對待生活中的很多事，都可以用這個原則。
要麼忍，要麼滾。這才應該是生活中最好的態度。
還是那句話，這個世界上，所有事、所有人讓你開心還是難過，都是你的價值觀決定的。
換個思維方式，人生會開闊很多。
62、所謂敬業，就是要以虔誠的姿態對待你手裏的每一件“小事兒”。
63、我寫文章、寫書，現在寫劇本，一直想做的，就是給大家提供一點兒別的可能性，讓大家換一種角度，看待自己，看待別人，看待社會，看待這個世界。這就是我最喜歡的事兒。我從中可以獲得價值感。
最近兩年，我轉行做劇本，坦白說，剛進這行，我也會動搖。
寫劇本是我喜歡的事，因爲我可以學着用影像的方式，去講一種新鮮的價值觀。但，我真的適合做這行嗎？喜歡的事就一定能做好嗎？
萬一我花了很多年，依然寫不出一個好劇本，怎麼辦？
每當我糾結的時候，都是我身邊的這幫人，帶給我新的力量。
64、很多時候我們不是真的摳門兒，而是隻願意爲自己真正喜歡的事兒花錢。爲了喜歡的事兒，我們可能會突破原則，突破底線。
所謂熱愛，就是破例啊。
65、你做喜歡的工作的時候，會激發出你人性中最美好的一面。
你願意超越功利。
你願意不計較得失。
你願意付出一切。
他們不是在捍衛這個公司、這個團隊，而是在捍衛自己喜歡的事兒。
所以，不管任何時候問我，做喜歡的工作，還是世俗意義上的好工作？我都會選前者。
做你喜歡的工作，我不能保證你成功，但我能保證你快樂。
這種快樂，來自你全身心投入，每天都在進步的滿足感。
有人說，選一個愛人，
決定了你每天上牀睡覺前的環境。
選一份事業，
決定了你睜開眼每分每秒的心境。
人生超過1/3的有效時間都會花在工作上，那麼，何必要讓這1/3的人生都處於痛苦中？做一份所謂的安穩的工作，你可以清晰地看到未來，知道50年後的自己是什麼樣子。做你喜歡的工作，你反而看不到清晰的未來，因爲你不知道自己以後會是什麼樣子，你充滿了各種可能性。
還有什麼比活在對未知的期待中更酷的呢？
66、到底要怎麼才能知道你喜歡做什麼呢？
首先，你的時間花在哪裏，是看得見的。也許你不喜歡你的專業，你不喜歡你的工作，但你一定有喜歡做的事。那就是學習和工作之外，你願意將大把時間浪費在上面的事兒。
67、你不知道自己喜歡做什麼，很可能就是因爲你對工作的理解太狹隘了。很多你認爲是消遣、娛樂的事兒，都可以通過你的努力，變成一份很酷的工作。
68、看上去再不靠譜的愛好，只要你願意爲之努力，它都可以成爲你將來的職業發展方向。
又有人會說，這只是我的興趣，不適合當成職業吧？“不要把興趣當成你的職業，這樣會毀了你的興趣”，這就是我最討厭的話之一，瞎扯淡，耽誤了幾代中國人。如果把興趣當作職業，就會毀了你的興趣，唯一能說明的是，這不是你的興趣，這只是你一時的心血來潮。
你需要認真思考的是，這真的是你的興趣嗎？
你對它足夠熱愛嗎？
你願意爲之付出一切，去學習、去努力、去創造嗎？
我以前當記者的時候，採訪過太多牛×的人，最深刻的感觸就是，在每個領域做到頂尖水準的人，一定是以興趣爲職業的。把你感興趣的事做到最好，這樣你才能在某個領域做到最極致、最牛×。別無他選。
69、她沒有找到喜歡的，至少排除了她不喜歡的。
70、如果你願意不厭其煩地去試錯，那麼，總有一天，你會和自己喜歡的事相遇。那種感覺會非常非常幸福，就像“浩劫餘生，漂洋過海，終見陸地”一樣。
71、從正面來說，你把當下的事做好，你擅長的事，你就會越來越喜歡。我們不是都這樣嗎？擅長什麼就會喜歡什麼。就像小時候你哪科成績好，就會喜歡哪科。難道我們會因爲數學只考了8分，從此熱愛數學嗎？我們有病嗎？所以，與其花很多時間去東想西想，挑挑揀揀，不如把你手頭的事用盡全力做好，看看你的上限在哪兒。
伊坂幸太郎說過，你知道人類最大的武器是什麼嗎？是豁出去的決心。
不管你是要去尋找自己的興趣，確認自己的夢想，也不管你是要下決心做好手頭的事，或者去創業，你都要記住，今天就是你餘生的第一天。
72、你嫉妒比你差勁的，你有病啊。你嫉妒他就說明，他一定有比你強的地方。他可能不是全方位都比你強，但至少在你當下最在意的那個領域，他比你強。
那麼，你該幹嗎？
你該分析他爲什麼比你強，分析他的過人之處，然後學習他，然後超越他。
他根本沒什麼，不就是長得好看嗎？那你就滾去變得更好看。
他根本沒什麼，不就是勤奮點兒嗎？那你就滾去變得更勤奮。
他根本沒什麼，不就是運氣好嗎？那你就好好努力，把握機遇。
因爲所謂運氣，不就是機會恰好撞上了你的努力嗎？
73、最後我想說的是，一定有人會問，如果你被嫉妒怎麼辦呢？
第一，真誠地對待別人，不要有任何優越感，不要覺得自己很牛，看不起別人。你是不是真誠，別人是能感受到的。
第二，把自己變得更強大，遠遠地超越其他人，讓他們夠不着。他們就不再嫉妒你了，只會羨慕你了。
74、當你牛×到一定程度，你就不需要融入任何環境，遷就任何世俗。
讓環境來融入你。
讓世俗來遷就你。
75、當你到了一定的位置就會發現：你的錢不值錢，你的時間最值錢。我見過在職場上越酷炫的女人，就越是直接、果斷、高效。絕對沒有什麼彷徨啊，糾結啊，更沒有什麼選擇困難症。
76、我對自己很絕望。
我懷疑自己在影視領域沒有天分。
我的技術配不上我的審美。
直到我看了《一萬小時天才理論》，我才發現，也許不是我沒天分，而是我的努力遠遠不夠。這本書的核心觀點是：
要成爲某個領域的專家，你需要至少付出一萬小時的努力。如果每天工作8小時，每週工作5天，你至少需要5年時間的專業沉澱。
很多我們看起來牛×哄哄的天才，天賦異稟、橫空出世的那種，背後都是紮紮實實的專業訓練。
音樂神童莫扎特，聽上去很有天才很牛吧，橫空出世的那種，其實在他6歲生日之前，他身爲音樂家的父親已經指導他練習了3500個小時。
到他21歲寫出最膾炙人口的《第九號鋼琴協奏曲》時，可想而知他已經練習了多少小時。
象棋神童博比·菲舍爾，17歲就奇蹟般奠定了大師地位，但在這之前他也投入了10年時間的艱苦訓練。
菲爾普斯，爲了成爲最牛×的運動員，他每天七八個小時泡在泳池裏，每週7天，每年基本365天都在訓練。枯燥單調的訓練，潮溼壓抑的空氣，週而復始的動作和單一不變的場景——多無聊啊，然而他可以堅持下來。
知道有一萬小時理論之後，我就再也沒臉哭了。
77、你都沒有付出相應的努力，有什麼資格哭？！
在影視這個領域，我是個新人。那時候我才入行一兩年，寫劇本，拍網劇，全身心投入去學習的時間，最多也就兩三千小時。比起那些在影視圈摸爬滾打幾十年的人，我算個屁。《老炮兒》的編劇之前寫了10年的劇本，600多萬字，纔有了這麼成熟的作品。PAPI醬的短視頻很火，那是因爲她是中戲導演系的研究生啊，在這個領域她有過多年專業訓練。
一想到這些，我的態度就無比端正了。在沒有付出一萬小時努力之前，我就不應該要求任何回報。
做得不好，被罵就是活該！
78、爲什麼我在微信公衆號這個領域可以迅速產生影響力？因爲我在寫作領域和媒體領域，都刻苦練習過幾萬個小時啊。
我在媒體待了12年，當記者和編輯，什麼板塊我都寫過，娛樂、時政、家居、美食、教育、城市……
我寫專欄也有10年了，什麼題材也都寫過，歷史、親子、愛情、劇評、影評……
我長期保持每週細讀兩本書的速度，去吸收，去積累……
79、《一萬小時天才理論》中，有段話讓我印象深刻：使超級明星的才能消失，最簡單的方法是什麼？答案是：一個月不讓他們練習。
鋼琴名家弗拉基米爾·霍洛維茨堅持練習彈琴直到80多歲，他說：“如果我一天不練，自己就會意識到（退步）。如果兩天不練，我妻子就會發覺（我的退步）。如果三天不練，全世界都知道了（我的退步）。”
是的，單就寫作來說，也需要密集的訓練。我一天不寫就覺得手生了。剛開微信公衆號那段時間，我寫得特別痛苦，每天下筆之前要花好幾小時來進入狀態。現在因爲每天都要寫，我坐在電腦前的那一秒鐘就可以直接開始打字了。
寫作變成了我的習慣。
很多人以爲寫作是靠靈感。屁咧。
寫作靠的也是勤奮。
國學大師季羨林就說過，勤奮出靈感。
繆斯女神發放靈感的原則很簡單，誰勤奮，發給誰。
美國大作家斯蒂芬·金就是靠日復一日的練習，才成爲大師的。一年之中，他只有三天不寫作：生日、聖誕節、美國獨立日。
他在沒有什麼可寫的情況下，每天也會堅持寫5000字當作練筆。這是他在剛開始寫作時，一個老師教給他的。多年來，他一直堅持這樣做，他一天不寫就難受。“我早上八點一刻坐下，一直寫到十二點差一刻，這段時間裏，一切都真實自然。只需要用鍵盤敲出來。我估計能寫1200到1500個詞，6頁書。”
所以要是你覺得你在哪個領域做得不夠好，別廢話，乖乖滾去練習！有句話不是曾經很紅嘛？你必須非常努力，才能看起來毫不費力。
80、我沒有努力去讓自己變美，就別指望享受美帶來的好處。這個世界就是這麼公平。
所以啊，不要再給自己什麼“天分不夠”的藉口了。
沒有付出過一萬小時努力，就不足以談人生。
所有看上去是天才的人，都少不了勤勉的練習。
所有的驚豔，都來自長久的準備。
所有看起來的幸運，都源自堅持不懈的努力。
81、當你發現你完全能勝任自己的工作的時候，你就該換個工作了。
真的。
因爲一旦你不焦慮了，你就不會再有進步了。你不需要學習任何新東西，你不需要解決任何新問題，你不需要面對任何新挑戰，這種工作狀態是很危險的。
馬雲就說，任何強大的公司都不會給員工安全感。最不給員工安全感的公司，其實給了真正的安全感，因爲逼出了他們的強大，逼出了他們的成長，也因此有了未來。
82、迄今爲止我最後悔的就是，沒有早點兒辭職。
多年前，我的一個前同事辭職了，去了一個電商網站。
那時候我特別不理解，這麼爽的工作，爲什麼要瞎折騰啊。
而且做的是跟媒體完全無關的內容，好奇怪啊。
幾年後我再次見她，跟她聊天，對她必須要用敬佩來形容了。
她去電商網站的時候，由於那是個外企，要求全英語工作，她英語超級爛，用3個月的時間，每天苦練，搞定了英語。
後來她因爲管理能力強，去了BAT（百度、阿里巴巴、騰訊的首字母縮寫）其中一家，雖然她英語好了，但是不懂金融知識、互聯網產品知識啊。那時候她超級崩潰，因爲她連產品是啥東西都不知道，而公司過道里隨便抓一個人出來都是超級牛×的產品經理。她每天喫飯時間纏着專業人士問東問西，花了3個月，突飛猛進。這帶給她最好的學習習慣，迄今爲止她每天都在進步，現在她已經是獨當一面的leader（領導者）。
正因爲當初她敢於放棄穩定的工作，她纔得到了最大的進步，她的世界都變大了。
83、有句話我以前也說過，所謂鐵飯碗，不是你在一家單位有飯喫，而是你足夠牛×，在任何一家單位都有飯喫。所以，真的不要留戀所謂的穩定，留戀所謂的舒適區。如果你還不甘心，如果你還想做點兒什麼，那就趕緊改變。有的事情現在不做，就一輩子也不會做了
84、這並不等於鼓勵女人都變得亢奮而聒噪，如果你的興趣愛好是吐槽和抱怨，那麼，趕緊改。充滿負能量的人，就像一個黑洞，會把周圍所有人的好情緒全部吸光。
同樣是醜女，一個善於發現生活中美好的小事兒，一個善於挖掘生活中的醜陋。說起來根本不是什麼學歷、才華等大事兒，有時候決定我們命運的，就是微小的思維方式。堵車和晚點，大家都煩，但如果你可以從中提煉趣味，你會變得可愛點兒。
其實，容貌可以決定男人娶不娶一個女人，性格可以決定男人能不能和你長久相處。哪怕你美貌，你貴爲冰山美人，每天擺着臭臉，也很少有人能忍受一輩子。所以這絕對是一個勵志故事，醜女就乖乖修煉一下樂觀的技巧，不要當什麼生活中的差評師了。
85、友情提醒一下，有些事兒，發生在別人身上，是故事，發生在自己身上，就是事故。
86、在婚戀關係中，你隨時隨地都輸得起嗎？
哪怕隨時分手，你的生活品質都不會下降，你養得起自己，養得起老媽老爸，養得起孩子，養得起狗。
有事業有朋友有大把有趣的事兒可做，失去了男人，只不過是胳膊腿骨折了，打打石膏就好，離心臟還遠得很。再說了，你善於管理自己的容貌，管理自己的情緒，管理自己的財產，還會缺男人嗎？
其實呢，“輸得起”是男女關係中最好的一種心態。
因爲我輸得起，所以我所有的付出，都是因爲自己高興，而不是爲了成全你。
認識到這一點，你就不會拿自己的犧牲去綁架別人，不會給別人負擔，男女在一起就只爲了高興，雙方都輕鬆多了。這樣的關係不是更和諧、更美好嗎？你擺出個“看吧爲了你我犧牲了這麼多，你不對我好你還是人嗎”的態度，這是耍無賴，自我犧牲是你的選擇，你對你的選擇負責，關人家屁事兒。
87、男人愛你就兩個標誌：首先，捨得爲你花時間；其次，捨得爲你花錢。除此之外都是瞎扯淡。
88、劉瑜的書裏有句話，笨是一種人品。
有句話說得好，“以現在大部分人努力的程度，還輪不到拼智商”。你笨主要是因爲你懶，把智力荒廢掉了。
同理，窮大多數情況下也是一種人品。
89、最好的愛情，其實就是兩個人一起奮鬥、一起打拼，這樣賺的錢才更加踏實穩定。
爲什麼要機關算盡地等着男人施捨啊，老子自己賺錢，愛給誰花給誰花，多麼搖滾，多麼酷炫。
不是每個男人都配讓我花他的錢的。這纔是女人的最高境界，好嗎？
90、前任有多賤，取決於現任有多曖昧。
沒有壞前任，只有渣男友。
只要你還在乎現任的看法，就該和前任相忘於江湖。
只要所有前任老死不相往來，世界將變成美好的人間。
91、做了一下科學推斷，我的體重和我所在城市的緯度有很大的關係。你說，我是不是該搬到赤道去？估計能瘦點兒。
92、外人真的只能看到你成功不成功，風光不風光。
而真正在意你的人，只會關注你健康不健康。
93、我們不一定要通過愛情，才能獲得治癒。
但是美好的愛情，確實有強大的治癒功能。
我是因爲他，才愛上了這個世界。
94、我從來不反對善良。
但我堅決反對，用家人的委屈，成全你個人的善良。
如果你的善良會嚴重傷害到家人，恕我直言，你不是傻×就是人渣。
所以呢，讓擁有大愛的人去歡快地大愛吧。
而我更想首先關注自己的家人。
我說過很多次，所謂成功，就是讓身邊的人感到快樂。
首先做到這一點，再去發揮餘力，讓不認識的人也感到快樂吧。
我在微博也說過。我的夢想是什麼，就是掙很多很多的錢，每天給我媽打錢。
我再也不想有那種陪她去買衣服，她看了價籤，就假裝不喜歡，拉着我要走的情況。我要讓我媽過上買東西不看價籤的生活。
如果你認爲這就是狹隘，這就是自私，
你說得很對。
很抱歉，我只對自己喜歡的人，和喜歡我的人善良。
95、是的，我們曾經許諾，要做一輩子的好朋友。
是的，我們曾經幻想，爲我們的孩子指腹爲婚。
是的，我們還曾經約定，要是我們老了，就一起去住養老院，風燭殘年，帶病花癡帥哥。
很多時候，友情也跟愛情一樣矯情。那就是，我的未來規劃裏，一定有你。但是……沒有撕B，沒有翻臉，沒有交惡。我們就這樣，慢慢地，從無話不說變成了無話可說，從互相羞辱之交變成了點贊之交，最後變成了連點贊都顯得不太合適之交。我們唯一的交集，就只是，我的輸入法還記得你了吧。
很多時候，我們以爲友誼會天長地久，沒想到，只是無疾而終。
那麼，疏遠了的友情，還要不要挽回呢？
不必了吧。
我們得學會接受，有些感情就是階段性的。
勉強要回來，我也不是我、你也不是你了。
然而哪怕再不相見，我還是會記得你的美好。
記得你曾經教會我的那些事。
96、這個世上，只要你敢，再大的不可能都會變成可能。
而你怯懦，再大的可能也會變成不可能。
現在我這麼厚臉皮，這麼盲目自信，一大半都是她害的。
她應該爲我的人生負責。
蔡康永在《奇葩說》上，曾經說過一段話：
可能現在友誼被包裝得非常華麗跟高貴，事實上，人生的不同階段會有不同的好朋友。
好朋友就是把好東西帶到我們生命裏來的人。
是的，也許，曾經的好朋友現在已經跟我們毫無交集，
變成了兩個世界的人。
時間改變了友情。
但是，曾經的好朋友帶給我們的那些美好的記憶、美好的習慣、美好的價值觀是無法改變的。
97、勢利是人類的天性，哪怕是父母和子女之間，你能幹、你牛×，父母都會更愛你。找到你的優點，維護你的優點，在婚姻中和在職場中一樣，永遠保持你的不可替代性。
這個社會的真諦就是，你的報酬不是和你的勞動成正比，而是和你的勞動的不可替代性成正比。
98、你不是爲了孩子，是因爲你無法戰勝對未知生活的恐懼。
別說什麼不離婚是爲了孩子好，孩子們一點兒都不覺得好。相反，他們會覺得自我厭惡，因爲是自己害了媽媽，是自己造成了父母更大的不幸。
只有自愛的人，才配去愛別人。只有快樂的媽媽，纔會有快樂的孩子。否則在怨懟、抑鬱、仇恨中，勉強維持虛假的家庭外殼，這樣的環境下希望孩子能健康成長，你騙誰呢？
99、夫妻之間，價值觀完全無法調和怎麼辦？要麼離婚，要麼其中一方轉換三觀。
有句話說得好，愛情可以反映一個人的最高智慧和最低道德。你找什麼樣的男人，你爲他可以做出多麼沒底線的事，這都取決於你，而不是那個男人。選擇一個猥瑣男，你要陪着他猥瑣，而選擇一個好的男人，可以激活你人性中美好的那一面。
100、現在就放下這本書，放下手中的零食，滾出去跑步吧。
難道你不想知道瘦下來的自己是什麼樣子，擁有什麼樣的可能性嗎？
請記住，顏值和身材就是你所有生活習慣的相加。
不要說從明天開始減肥。
就現在。一切還來得及。
101、不表態，不承認，玩兒曖昧一定是迫不得已，一定是有別的苦衷——嗯，是的，姑娘，他是外星人，他是超人，他是蝙蝠俠，他要拯救地球、拯救銀河系，所以沒時間找你。而你是因爲愛情智商降低的傻瓜而已。
有多少女生，在曖昧遊戲中受傷？
你喫醋沒有立場，撒嬌沒有立場，生氣沒有立場。
你以爲對方的一舉一動一顰一笑都跟你有關，卻永遠也無法證實。
你從來沒有真正得到過他，卻又像失去過他一萬次。
所有人都以爲你們在一起了，只有你們知道並不是。甚至，當最後的最後，連他都當作什麼也沒發生過。你甚至要問自己，之前的一切，是不是自己意淫出來的？
102、總有女生問，他到底愛不愛我？
其實當你問出這句話的時候，就標誌着他不愛你。
如果他愛你，你一定可以明確地感知到。因爲他會恨不得馬上得到你，昭告天下你是他的。他之所以沒有明說，唯一的理由、唯一的苦衷，就是你不是他當下最想要的。
他享受着和你調情的樂趣，又不用負責任，還可以同時跟好多人搞曖昧。直到某一天突然爆出他有女朋友，當初和他曖昧的傻傻的女生還傻傻地祝福他。
承認這件事很難，但你不得不面對。
那就是：他其實沒那麼喜歡你。
103、每一個沉浸在愛情裏的女生，都是藉口專家——專門爲男人創作藉口。“他可能怕破壞了我們的友誼”“他還沒做好戀愛的準備”“他只是不知道怎麼聯絡我”……拜託，一個男人，如果愛你，他會排除艱難險阻，找到你，和你在一起。
每個姑娘都該看一下2009年的愛情片《他其實沒那麼喜歡你》。這部電影的最最精彩之處，就是它的片名。
104、專欄作家燕公子說了段特精準的話：在SM關係裏受虐的那一個，看上去比較可憐，其實是主控者。如果他們決定不玩兒，這個遊戲就結束了。正如愛情裏愛得比較多的那個人一樣。
105、其實，能把大段人生消耗在人渣身上的姑娘，多半都是閒得蛋疼，需要靠拯救男人來證明自己的存在感，獲得一種自己正在做好人好事的道德幻覺。要麼是上大學時耍無聊，要麼是剛工作時年幼無知，等有了正事兒做，誰有空跟渣男玩兒啊？
所以，姑娘，拯救人渣這事兒，還是留給耶穌幹吧。
106、不要把你的愛情說成什麼無私奉獻，這根本是瞎扯。
至於奉獻，亞當·斯密在《道德情操論》裏就說，利他是爲了更好地利己，奉獻源於自私。付出就是爲了回報，這種回報可能是現實的利益，也可能是自我滿足感、社會認可、基因的延續。
如果愛真的無私，那愛就沒有選擇性了。你爲什麼非要愛他，而不是隔壁張大爺？
張大爺搞不好更需要你的關愛。
所以，讓我們誠實點兒吧。我們愛一個人，不是爲了他，而是爲了自己。我們看着他很幸福，跟他散步很幸福，跟他睡覺很幸福。
你爲這個男人付出，因爲你享受這種付出，你在這種付出中獲得了價值感和幸福感。
現在，這個男人變心了，要分手。你最完美的回答就是，好，然後轉身走人。只要你以前的付出是你心甘情願的，不是他敲詐勒索、欺詐搶劫的——那麼，你確認你也幸福過，也快樂過，這不就結了？趕緊忘掉他，投入更有意義的事情，及時止損。
爲了這種渣男去死，說明你的生命還不如一坨渣男。何必呢？
107、她說：“即使捱打，也好過孤零零的一個人。”她沒有自我，沒有愛好，沒有夢想。她唯一擅長的事，就是急切地依附一個男人，再接着把自己的人生搞砸。最好的愛，是1加1大於2，而松子的愛，是1加1等於負無窮。
有人評價這部電影說，“愛不是把自己的人生搞得亂七八糟的藉口。就像當年某人曾經對我說：我不要你爲我犧牲什麼來證明你愛我，我要你因爲愛我而去抓住更多的東西。請不要以愛之名，侮辱愛。”
107、你喜歡一個人的時候，眼睛是自帶GPS的，不管有多少人，總是能一秒鐘找到他。
108、爲一個喫貨，一切傷痛都靠食療啊。
109、也許現在，你喜歡的人，只看到你暗淡的那一面。但總有一天，會有一個人，願意繞着你轉一圈，看到你發光的那一面。
對於那個男生，我很想怪他，可是學生時代我們多多少少都做過這種昏庸的事兒吧。
因爲喜歡一個人，對所有與他相關的事，都格外友善。
因爲不會愛，所以掌握不了分寸。
還好。青春的意思就是：輸得起。
即使受傷，我們也不會失去再次去愛的能力。
有部電影的宣傳語，真的超級經典：
愛對了是愛情，愛錯了是青春。
110、別不好意思拒絕別人，反正那些好意思爲難你的人，也不是什麼好人。
111、再買就剁手！最後發現我是千手觀音。