楊絳先生說：“你之所以過不好這一生，是因爲想的太多而讀書太少。”同理我們之所以在生活裏苟延殘喘，是因爲想的太多而做的太少。
始終認爲忙碌是治癒一切矯情的解藥，當一個人忙起來的時候，所有事都會拋諸腦後，壓根就沒時間傷春悲秋，暗自傷神，如果有，就說明還不夠忙。
人們常說閒的發慌，正是因爲太閒所以身體心理纔會出毛病，心理上纔會有那麼多負面情緒釋放不了，纔會覺得生活沒奔頭，日子看不到頭。
當忙起來時，只會顧着解決手頭事，不論工作還是別的，充裕的安排會讓你覺得生活充實，壓根顧不得想其他，只會卯足勁的往前走。
所以當你處於情緒低壓的時候，不妨給自己找點事做，去看書，去運動，去工作，去旅遊，總之選擇一個能夠讓你釋放情緒，且充實自己的活動。
這樣你就顧不上左思右想，顧不上鬱悶傷神，只會在忙碌中充實自己，讓生活過的更好。
