不拿今天的成熟，去否定昨天的幼稚。
因为昨天，我们都活在局限求生里。
人生大多数痛苦的来源是焦虑。
学会把快乐借来用而不是把痛苦借来用、
那么大多数人的焦虑就会减少一大半了。
所以我一直觉得『肯定自己』很重要。
学会坦然地接受爱和在意也很重要。
很多时候人的痛苦都未必来自于一些具体的事情、而是无由来的自我否定和患得患失。
所以不要那样、痛苦是每个人都会经历的、
但不要让自己白白陷入一些不值得的痛苦里、
面对问题就解决问题、
而不是陷入所谓的自我怀疑。
一定要记得告诉自己、
我很好、我很值得、我可以跨过去。