一
心裏最想要什麼？該把當下的時間安在哪裏？怎樣纔不會讓自己覺得虛度光陰。這是個問題？我想了又想…我覺得我想要的東西不在今天而在未來，今天的時間該爲未來成就的某一天做準備。這樣，也許就不會因虛度年華而懊惱。
二
我沒辦法改掉自身缺點，只有將自己的長處發揮的極致；可我又沒有突顯的長處，我想了又想，只有把“堅持、堅定、堅決”作爲自己的長處。我想自信地走在大街上，可又因一無所有而感到自卑，我想了又想，只有將“夠狠、能忍”作爲自己底氣。——狠，是對自己；忍是對別人。
三
我這一生，理當做讓自己感到有趣兒的事情，而這趣兒事該有其評判標準——事前，滿懷期待；事中，趣味無窮；事後，自豪幸福。
曾有段時間，我覺得記憶術很有趣，便經常花時間在宿舍練習。有一次，在班上跟同事喝飲料，便與人打賭，說可以十分鐘內記下瓶身所有的字。衆人皆是不信，放言：“要是我能記下所有的字，他們肯買一箱飲料請大家喝。”
結果，我只用了五分鐘就讓他們破費了一箱飲料，他們還對外宣稱我能“過目不忘”。
雖是一樁小事，但每每想起，甚覺有趣兒，總覺得自己花在練習記憶術上的時間很有意義。
現在我一有時間，就像打開手機“刷視頻”，看得時候甚覺有趣兒；可事後，卻總感覺是在浪費時間。愉悅了當下，荒廢了未來。每每想起，總有些懊悔。
四
如果沒法做到自律，就從一點一滴開始做起，一分一秒地堅持去做。
五
一個人的上升空間，應該在內心承受痛苦的極限之外。因爲人的內心敏感脆弱，天生具有躲避痛苦本能反應，越躲避就越脆弱，越脆弱就越怕艱辛。
六
我的餘生，將以“堅持到底，至死方休”作爲行事、爲人態度。它將是我永恆信條。
七
我想，我所追求的力量，是凌駕於體力、精力之上的意念之力。它會在體能耗盡，精力幹竭時，繼續勇往直前。
八
如果活不成自己喜歡的樣子，那活着還有什麼意義。
九
當你擁有大把空閒時間的時候，一定不要先做最喜歡的事情，而是把它保留在心裏，並告訴自己，現在我有大把時間，這些喜歡的事情可以隨時做。我們要把第一時間留給真正能增益我們成長的事情。比如學習、訓練、試驗等等。
十
朱元璋說：“每日勤勤懇懇纔不會溺於安逸”。我覺得確實如此。
十一
想要戒除玩手機、刷視頻的心理障礙，可以先從長遠視角處問自己，這一月、一年裏自己想要得到什麼？心有遠大目標就能撇開當下苟且安樂。
十二
我已長大，父母卻仍受苦。我有什麼資格說：“休息一下”。
十三
生命最好的狀態。即，時時刻刻地學習；時刻時刻地實踐，直至生命力消耗殆盡。
十四
當你想要拿出手機追劇、刷視頻、打遊戲的時候，要覺知提升自己心志的時候到了。
十五
在公司裏，千萬不要因爲工作中的事生氣、發脾氣、鬧彆扭、覺得自己委屈，因爲我們到公司裏工作是爲了賺錢，在崗的每一分鐘也都是要計費的，所以我們有義務盡心竭力地做好每一件事，接受所有的不公平對待和委屈。