动力不足 欲望不足

容错力太低
晚六七点去洗澡，碰到二哥就不好意思去
晚十二点又想去洗澡，犹豫时刷抖音，一刷又是差不多2小时
诱惑力不足，触发点，促进剂
早上起不想起床，办公桌旁坐不住，冷，那就多穿衣服呀，取暖器打开呀，不能立马做到，那也慢慢开始做呀。
谷歌公司办公环境好，吃喝玩乐想到想不到的都有
起个床、去洗澡都费劲，还说什么赚大钱，干大事
不愿去改变突破
陈光说因为小的时候没有吃过苦，不足够的苦，动机就不足够强烈，逆袭就不容易发生。