愛自己是終生浪漫的開始，人這一輩子只有自己才能夠時時刻刻陪伴自己。因此，愛自己也是一輩子的課題。
愛自己，首先必須瞭解自己。瞭解自己的喜好和需求，然後想辦法去滿足自己。唯有真自知方能真自愛，唯有真自愛才能愛人。
愛自己的身體，關注自己的喜好，不斷修正自己的思想和行爲。保有覺知，用心去感受周圍的人事物，留意自己的身體和感受。
你對自己好不好，身體會知道。保持作息的規律，想休息了就休息，哪怕是幾分鐘的休息也行。
愛自己要有分辨和篩選的能力，現在網上的信息特別多，知識也隨處可以學。在這個信息爆炸的時代，我們要謹慎選擇自己真正需要的，而不是被別人隨隨便便帶着走。
對於我自己來說，健康，愉悅，心定心靜是很重要的。所以我會在這些方面去滋養自己，也會有所側重地去選擇學習和實踐這些東西。
看到自己的特質，接受自己的特質，瞭解自己的性格，揚長避短，不斷進化自己，完美自己的人格，一天比一天有所進步，同時，無條件地愛自己，接納真實的自己，愛真實的自己。
嗯，是的，我非常喜愛我自己，什麼樣的我都可以。
別人喜歡我和我喜歡我自己，如果只能選擇其中之一的話，我會選擇自己喜歡自己。喜歡自己的所有，接受自己的所有。毫無保留，毫無條件地愛自己。
是呀，我談過最長的戀愛就是自戀，我愛自己，沒有情敵。
我愛自己，這一生，無論如何都不會變，永生永世都不會變。
