【红利写作日更406/600】
今天，朋友指出了我的一个毛病，“下意识的抱怨。”
因为我乘坐他的车，他的车内空间比较小，可能我在上车的时候表现出了有点不方便进入后座去坐的情绪，他感受到了我的抱怨，再联系到其他工作中的场景，就认定我有一个“下意识的抱怨”的习惯。
然后，巴拉巴拉，说了我一通。
当时虽然正面去回应了他，没有表现出不舒服的情绪。
事过了几个小时以后，他在群里微信我，问我，他当时的行为有没有让我不舒服？那一刻，我就很想流泪，感觉受到了委屈。
我觉得自己不是那样子的呀？我并没有刻意去抱怨，只是当时真实呈现而已，确实因为车门很紧，车后座又很窄，我自己不太方便进去，我并没有嫌弃的意思啊，为什么他就那么敏感呢？为什么我真实呈现一下自己也不行吗？再者，我也不是故意的呀？
后面，我在回应他的时候，我把营长在这堂课当中的三步骤发给他，同时也是在提醒自己。
任何让我感觉不舒服的沟通，都是我身处迷宫的信号，所以，我想，我不舒服了，我自己就陷入了迷宫。
任何给对方提建议的行为，都是身处迷宫的表现，其实我也理解，他当时也是陷入了迷宫。
那么，我可以如何做？调整自己的状态，让自己保持气场，深呼吸，接纳自己的委屈，接纳自己的不舒服，允许自己一切的发生。
然后理解他，因为他也是希望我好，希望我能够改变，因为他也看到了我的缺点和不足，确确实实想帮我调整，所以，我看到了他的“真善美”，我很感谢他，我很欣赏他，我也很接纳他。
最后，我们俩很愉快地沟通了，彼此和解！
很感谢营长的顺流回应力，她让我看到了人际关系无限美好的可能。