早上送孩子上学后，一边听着学习强国平台的英语新闻，一边绕公园快走了五公里。
途中，思绪回到了陪伴弟弟学习英语的话题，娃爸不知道提了多少次让我在家跟弟弟练练口语的事情，我也多次开启，最后还是不了了之。
我自认自己还是一个有一些自律的人(早起、运动、写日记还坚持的不错），也有能力去做这件事(说来惭愧，自己是学英语的，还有初中英语教师资格证，除了在外企和华为上班的时候用过，好像也没发挥啥价值）。
为啥陪弟弟练习英语口语这件事就没坚持下来呢？
我思考着这件事情的来龙去脉。
除了周末，一般陪伴弟弟的时间就是孩子放学后到晚上的时间。
晚上，我要么处理一点工作的事情，要么有课程，要么带娃。
晚上，弟弟要么自己玩，找同学，做作业，被娃爸安排做数学题。
说到这里，还真佩服娃爸，除了项目忙加班到深夜回来娃睡了，没机会练数学题，其它时间基本没拉下过，资料也是娃爸自己买好(哈哈，好像又找了一个给娃爸发红包的理由）。
回溯起来，我并没有安排陪弟弟练习英语口语的专属时间，我也没有专门去做一些准备，比如说词汇，素材或者参考资料，或者定期总结整理覆盘等。
而娃爸带孩子做题基本固定在每天晚上八点半左右，久而久之，也成了他们约定俗成的事情(有专属时间）。
今天专题写这个事情，言下之意可能您也猜到了：要重启陪娃练习英语口语的事情了吧。
对，就是这个意思，除了把专属时间找出来，也要立一个flag:让公众监督。
同时，也想跟您分享一下如何坚持做一件事自己的心得体会：
一、留出专属时间
二、有监督机制(比如公众承诺或者参与打卡)
总之，行动起来并找到方法，都很重要。