【論語原文】
閔子侍側，誾[yín]誾如也；子路，行（hàng）行如也；冉有、子貢，侃侃如也。子樂。“若由也，不得其死然。”（11.13）
【釋義】
能夠進入我們意識當中的信息，只有一小部分，而大部分的信息進入了潛意識，我們無法看見。
有智慧、有人生經驗的人，尤其是經歷過許多事情的老人家能夠捕捉和觀察到這些潛意識的信息。
當人處在緊繃狀態時，連脫衣服、起牀這樣簡單的事情，都無法輕易地做好，何況其他複雜的事情。
【一句話總結】
繃得太緊，是很危險的。
【心得體會】
1、人生在於體驗，放鬆心態，活在當下，保持正念，享受當下的美好。
2、當自己過於緊張時，可以深呼吸，保持正念，放鬆一下，這也就好了。