疫情過後，健康是大事

十種健康生活方式：少食肉，曬太陽，雨中行，常唱歌，飯後息，挺起胸，靜坐思，天倫樂，步當車，行善事。如果把這些事情都做到了，想不健康都難。

重視健康，也是三年前，自從愛上早起跑步後，就連續三年，都沒間斷。三年的堅持，還是改變了人很多習慣。

人生中的美好，總是需要我們全心投入才能發現。在忙碌工作時，就要認真完成每一項任務；在休息時間，就應該盡情揮灑歡笑。成熟的生活狀態就是學會找到一個工作學習與放鬆休息的平衡點，與生活和解。

有目標，沉住氣，貴堅持，重執行！