生活中會發生許多令人感動、驚奇或意外的小確幸，單獨不足以成文，遂定期整理成輯，感恩它們的發生，匯入我幸福的源泉：
2018-11——至今
這些年，一直旅居麗江，擁有武漢戶口的我，順利避開了最洶湧的一波疫情。長期堅持鍛鍊，也賜予我一副健壯的骨骼。衣食住行、生活起居，一如平常，基本沒受疫情影響。彷彿玉龍雪山的雲龍是真龍，護佑着這一方秀麗山水和淳樸民風。無論是否真龍，我都感激這一股護佑萬民的神奇力量。
2022-11-23
《晨景》一文收到簡友盛讚：
“景物描寫逼真別緻，古人所謂狀難寫之景如在目前，大抵如此。”
一連雀躍了好幾天，這應該就是文字創造的快樂之一，被認可，謝謝簡友的支持，給了我繼續堅持的動力！一起加油！
2022-12-18
10km長跑均速突破7'32''，較之前最快一次提速四秒。
截止目前，已經跑了8個10km，身體漸漸適應了這樣的跑程。慢慢覺出跑10km的好處：
刷脂，特別是跑到第6km，明顯感到腹部的灼熱感，深層脂肪開始燃燒，不僅如此，全身肌肉變得更加緊緻，隱約的雙下巴也消失不見；
喫我想喫，小蛋糕/火鍋/方便麪等高熱量食物也不用忌口，大不了喫完多跑幾圈，完全不用擔心發胖；
常年一到冬季就鼻塞的毛病，一跑自通；
氣沉丹田，不只是跑的時候，氣息自然下沉，現在跑完了，也不自覺像狗狗一樣保持着腹式呼吸，呼吸的深入，讓我感覺與身體的聯接也更深入了。
感激這麼一直堅持的自己！